大部份人吃完香蕉後,會隨手把香蕉皮丟進垃圾桶。但你知道嗎?香蕉皮含有對皮膚極其有益的營養素,且能改善不少肌膚狀況。是!你沒聽錯,說的就是香蕉皮,踩上可以讓你摔跤的那個東西。

據Healthshot網站介紹,已有研究表明,香蕉皮富含抗氧化物質,可保護皮膚免受日光和自由基的損傷,還能亮白和鎮靜肌膚,甚至可以祛除細紋。脂肪酸的含量也很高,能夠緩解濕疹和牛皮癬。香蕉皮的鉀和水份可以潤澤皮膚,使之柔軟有彈性;維他命A、鋅和鎂則能夠抗炎。

這般天然的東西,不物盡其用,豈非暴殄天物?

如何有效利用香蕉皮?下面介紹4種方法。

香蕉皮擦臉

這是最簡單的方法了。堅持下去,可以減少面部皺紋、緩解肌膚水腫和乾燥,還能預防痘痘。

具體操作:以潔面乳清潔臉部,拿毛巾拍乾;用香蕉皮內面在臉上按摩10分鐘,如果香蕉皮變成棕色,換一個新鮮的;按摩後,等待10分鐘;以冷水洗淨。

香蕉皮面膜

香蕉皮含有的維他命B6、B12、抗氧化物和鋅能幫助肌膚對抗各種不良狀況,而且沒有任何副作用。

具體操作:將香蕉皮用攪拌機打碎,加入少量香蕉肉,攪成糊狀;放入1茶匙蜂蜜和凝乳,再次攪拌;如果喜歡的話,可以滴入玫瑰水;把香蕉糊敷在臉部和頸部;等數分鐘,待香蕉糊乾燥後,以溫水洗淨。

香蕉皮去角質

香蕉皮與薑黃同用,每周一次,是去角質兼護膚的法寶。香蕉皮富含微量營養素,如蛋白質、纖維素、鎂、鉀等,可以保持肌膚柔軟,彈性十足;而薑黃則能改善膚色、淡化黑眼圈、去除死皮。

具體操作:將香蕉皮切成小塊,放入碗中;加入1茶匙薑黃和糖,再放入1茶匙蜂蜜,攪拌成糊;把糊敷在臉上,等待15~20分鐘;以溫水洗淨。

香蕉皮眼下貼膜

香蕉皮內的抗氧化物和維他命C能夠減少眼下肌膚皺紋、亮白膚色、使眼神更明亮。

具體操作:將香蕉皮切成小片,放入雪櫃;涼後取出,把內面放在眼睛下方,閉眼放鬆15~20分鐘;取下香蕉皮,洗淨,塗上眼霜。

所以,下次吃香蕉的時候,別再把香蕉皮丟掉了,與其放進垃圾桶,不如放在你的臉上。◇