據時尚網站InStyle報道，社交網絡上傳得沸沸揚揚的DIY美膚秘訣即是使用冰凍青瓜：把青瓜放入雪櫃，上、下層均可，之後取出在臉上按摩數分鐘，達到消除水腫、減緩發紅和刺激感的功效。

真的有用嗎？

皮膚科醫生表示，青瓜90%的成份是水，冰凍後不僅可以改善面部水腫，而且能夠迅速緩解皮膚乾燥脫屑的狀況。

青瓜含有類黃酮和單寧酸，能夠抑制發炎酶，如COX-2，而抑制COX-2正是抗炎止痛類藥物包括阿司匹林、布洛芬等發揮藥效的機制。因此，青瓜還具有抗炎的功效。

冰凍青瓜收縮血管、降低局部皮膚的血液循環，從而可以鎮靜舒緩曬傷的肌膚、減少眼下腫脹。

怎樣使用？

青瓜買來後，洗淨、擦乾，切掉一端，放入雪櫃，等待至少30分鐘，取出。

以潔面乳洗淨臉，用冰冷的青瓜斷面按摩臉部，當涼意消散後，再次洗淨臉，抹上護膚品。

第一次使用即能立刻感受到微妙的變化：水腫消了、皮膚發紅減輕了，灼熱、刺激感緩解了。使用數天、數周後，痘痘問題會有所改善。

冰凍青瓜的功效雖然立竿見影，但極其短暫，要想保持長期效果，還須跟其它抗皺保濕護膚品相結合。

需要注意甚麼？

如果把青瓜凍在雪櫃上層，那麼需要注意，拿出後不要立即放在臉上，否則會導致凍傷。所以，還是把青瓜置於4攝氏度雪櫃下層為好。

除此之外，出於衛生考慮，不要反覆使用青瓜的同一斷面，否則會感覺越用越黏、越髒。

切掉用過的部份，重新冰凍。

當然，如果對青瓜過敏，自然也不能勉強使用青瓜，可以用蘆薈代替。把蘆薈膠放入雪櫃，冰冷後取出塗在臉上，效果相同。◇

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