主廚-梁志生
經歷:
1. 掌廚經驗已超過40年
2. 曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
3. 曾任海城酒樓(Ocean City)主廚
4. 作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
5. 曾任美國富商George Bowles 御用廚師
材料
● 大番茄2個
● 椰菜1磅
● 西芹5條
● 洋蔥1個
● 大顆薯仔1個
● 番茄湯2罐
● 牛腿肉1.5磅
● 月桂葉、意大利香草各少許
● 蒜頭5粒
● 薑5塊
● 水16碗
調味
● 番茄膏3 oz
● 鹽1.5湯匙
● 胡椒粉1茶匙
做法
1. 番茄、薯仔、洋蔥切成大塊,西芹切小段後洗淨,椰菜切大塊備用。
2. 牛肉切大塊,用熱水汆燙後洗乾淨。
3. 湯鍋放16碗水,水滾後將番茄外所有材料一起放入,大火滾15分鐘後轉中小火。
4. 繼續燉2個小時,再放入番茄、番茄膏、番茄湯等繼續煮30分鐘。
5. 最後加入鹽、胡椒粉調味後,便可上桌。
梁師傅小貼士
● 此湯含豐富維他命C、鐵質,味道酸甜,營養豐富,適合男女老少食用。
● 羅宋湯是源於俄羅斯的湯品,在東歐國家很流行,這款濃郁的雜菜湯,在亞洲地區有不少餐廳也都有供應。
● 番茄、番茄膏和番茄湯比較晚放是為了保持它們的鮮味。◇
------------------
💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand