家是讓我們放鬆和共敘天倫的地方，但如果家裏充滿負能量，不只為自己帶來不安的情緒，也會影響我們與家人的關係。負能量無法用肉眼看到，但是負能量充斥屋內就可能使自己焦慮、易怒，容易導致矛盾和衝突。
心理治療師科提亞（Dr.Madhu Kotiya）建議我們可以用粗海鹽排除負面能量，她認為這是精製海鹽不能做到的。方式是把粗鹽放入碗內，然後把這碗鹽放在覺得室內可能有負面能量的地方，感覺鹽潮濕時便要更換。另一種方式，清理身體的負面因素是將一把鹽放在水中，然後泡澡，或是把腳浸泡在鹽水內，就可以幫助排除體內不好的能量。
除了粗海鹽之外，坊間也流傳一些去除家中負能量的方法：
一．清理環境
一個骯髒、雜亂、充滿灰塵的地方容易積累負能量，在清理環境衛生時也可同時掃除負面能量。
二．陽光及新鮮空氣
讓陽光進入屋內並保持空氣流通，這樣做也能去除負面能量，讓心情變得愉快。
三．水晶
無論東方或西方，都有很多人相信水晶可以隔開負能量。比較常用的水晶包括玫瑰晶（rose quartz）、紫水晶（amethyst）、煙水晶（smoky quartz）等，將水晶放在屋內，就能抑制潛在負能量。
四．精油
精油通常被作為醫療用途，包括抒壓、改善失眠、振奮精神等等。精油用途多多，也能將精油用水稀釋噴在室內各處，幫助清理負能量。
五．煙燻
用煙燻去除負面能量是古老流傳下來的法子。將鼠尾草綁成一束，然後點燃使其冒白煙，煙燻室內牆壁、地板、天花板及各個角落，都有驅除負能量的作用。
六．植物
室內擺設生意盎然小盆栽作裝飾，例如蘭花、茉莉、迷迭香、羅勒等，不但能美化環境，也能減少負能量。但是如果植物枯萎或生長狀況不佳，需立刻移除，以免出現反效果。
另外，相由心生，除了以上的方式，利用打坐靜心，觀照自己的內心、倘若內心祥和慈善，負面情緒便無法與自身形成共振，也可有效消除周遭的負向能量。如同物品會吸收能量，我們所居住與工作的環境也是如此，會保留我們思想模式的能量。只要常處在心情寧靜的狀態，家裏也能形成祥和、純淨的氛圍。◇
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