錢志健
是資深對沖基金經理，投資經驗逾20年。曾任全球大型英國倫敦上市對沖基金地區主管，目前為一間家族資產公司董事局成員，以環球長短倉為主打。他曾撰寫金融著作多本，分享時事、投資與人生智慧。錢氏於2006年組織哈利車隊Ride 4 Hope，盼望在金融以外做點有意義事情，作另類贏家。

90年代還在多倫多的時候，有位銷售基金的老外朋友為了討好零售業務的投資顧問，有時一日食足9餐。加拿大東岸天寒地凍，缺少運動兼暴飲暴食好容易死。做批發推銷基金兼見客，有時真的冇辦法。一些表現極差的基金，也需要人谷去賣。老外友人不足四十中風，結果半身不遂往後更要家人照顧。這已是二十多年前的往事，友人健康一去不返。

長話短說，90年代中我第一次身體「大件事」是盆骨移位（Slip Disk）， 就是肌肉鍛鍊得太少，結果看脊椎醫生也用了一年多的時間。那時候我沒有系統地去舉重、跑步，結果越弄越傷。兜兜轉轉，我決定再次注意健康，跑完人生下半場的尾場，「短線操作」希望身體肌能可再次提升。我要挑戰《激戰》的張家輝身材當然沒有可能，年紀大他一倍，新陳代謝也減慢。但我對「肥錢」這稱號依然不習慣。我希望可以在人生下半場真的「活過」，不是百病纏身走完最後這段路。血壓降低啲、脂肪指數下跌，病痛也少啲。時光快閃到2017三月。還有一個月又大一歲，也快到五十知天命之年。除了養生兼養心，確實多了一份謙卑與珍惜。

四十歲時剛為人生路上走了一半，現在也快到五十知天命之年，更注重如何好好活著。我不是運動型，1/4個世紀的金融操作令我身心疲累。要短線瘦身的方法有不少，一餐食一隻雞蛋蛋白及每天喝3公升水不可能長期維持。沒錯，有可能30瘦20磅，但很容易反彈。帶氧運動一定不可以缺少。

走入蘭桂坊GNC運動食品店，練大隻的粉狀食品不是「我杯茶」，但營養bar代替豐富食品卻是現在想嘗試的代餐。不少的Protein Bar顧名思義就是要有豐富蛋白質，纖維更是主要元素。通常需要適量運動兼要精準計算「入口」的食物是否適合。

三間上市公司也有健康運動智能手錶上櫃的：蘋果（AAPL）， FITBIT （FIT）及 GARMIN （GRMN）。FITBIT智能運動手錶大家也有認識。2016年股價跌了70%，現時股價約為6.25美元，市值約14億美元。這間美國三藩市為基地的運動智能手錶公司受到蘋果Apple Watch兩代的大挑戰，而運動智能手錶市場潛力並非無限大。大家還記得Crocs（CROX）這對鱷魚膠鞋嗎？曾經紅極一時，現在沒有人想起。數年前Crocs的舖位就正是現時中環蘭桂坊GNC健身食品公司的旗艦店。還是這句老話：長期股票增長，是由於盈利改善，收入不斷增加所致。股票不斷下跌，當然就是每個業績季度變差，收入不斷惡化的結果。Happy Trading!◇

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