今早天氣清涼乾爽,有利選手發揮,但部份精英跑手卻臨場發揮的未如理想。為此,香港浸會大學體育系副教授雷雄德在接受本報記者採訪時回應指:「天氣清涼乾爽,本身適合長跑比賽,對於平時訓練不足夠的人來講,跑起上來會感覺舒適,但對於一些訓練有素的跑手來講,他要想突破自己的成績,就會擔心一個太好的天氣,他的心理素質未能同期進入比賽的時候,若戰術未能發揮的好,可能會出現一個相反的效果。」

他說,通常跑馬拉松時,全程拉勻平均速度,是一個最穩陣的戰術。但好多時在好天氣下,好多跑手會雄心勃勃,於是在前段的時候,會不知不覺的將其步速提升,而導致後段時無足夠的能量去完成。所以對於馬拉松的一些精英跑手來說,除了要有好的體能訓練,戰術上的運用,同時在心理上都能在全程有一個好的協調,才能發揮的完美。

同時,他認為,香港路段艱辛,3條山隧,有上有落,如果跑手平時無上落斜路的訓練,很難有一個好的發揮。而如果前段被人帶到太快,後段路就無足夠的體力去應付。他總結說,「天氣所謂為健康而跑的朋友當然開心愉快,但對於想爭取跑出個人好成績的跑手來講,亦存在好多挑戰。」

------------------

💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand