「認識自己」是古希臘哲學家蘇格拉底的一句名言。

人在後天形成了很多的固有觀念、思想框框，特別是人在私心的作用下，在頭腦中產生了很多的不好思想，這些都是人後天形成的，都不是人的真正自己。能夠找到先天真正的自己，不帶任何觀念地用自己的真本性來思考問題，看待周圍一切事物，才是真正地認識自己，就好像人把戴在眼前的變色鏡摘掉，才能看到世界的本來面目一樣。

蘇格拉底還有一句名言是「美德即知識」。

人先天的自己是善良的、純淨的，而且是智慧的。是後天的一切使人變得複雜、骯髒、愚鈍、迷失。在迷失中去尋找智慧，就像在黑夜中尋找光明一樣。一般人所認為的「智慧」，往往是其處理問題的手段，甚至是思想中的觀念。而觀念越多，對自己封閉得越嚴。

如果人做到無慾無求，清靜無為，就能更好地認識自己。因為人在各種慾望和執著的帶動下，是無法認識自己的，是找不到真正的自我的。◇

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