進入盛夏，成年人都知道用帽子、墨鏡和防曬霜來避開烈陽的直曬。而嬰兒的皮膚更薄、更嬌嫩，要讓他們不被曬壞，有甚麼特別注意事項呢？加州大學洛杉磯分校兒科醫生傑伊朱（Jay Joo，音譯）博士為父母們提供以下專業建議：

朱博士說，最好的保護就是避免陽光直射，尤其是在上午10時至下午2時之間。如果做不到這一點，須遵循以下提示：

1. 給寶寶戴上寬邊帽子，穿上長袖衣服和褲子。確保服裝是輕質材料的。

2. 如果寶寶能接受戴墨鏡，也可以給他/她戴上。

3. 半歲以下的寶寶，可以在暴露在陽光下的部位如手部擦少許防曬霜。最好先做一下皮膚測試，以確保防曬霜不會刺激寶寶的皮膚。

4. 對於半歲到一歲之間的寶寶，以及年齡更大的嬰幼兒，可以在裸露部位多擦些防曬霜。出門前要提前15分鐘擦好，每隔2小時以及孩子游泳或出汗後再擦一次。

5. 使用SPF 30的廣譜防曬霜。

6. 如果寶寶已經被陽光曬傷了，可以用冷敷法、爐甘石洗劑或含有蘆薈的潤膚露來緩解發炎症狀。◇

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