【研究】愛你的鄰居 心臟較健康

美國一項研究顯示，與鄰居關係良好的人，心臟較健康，較不易罹患心血管疾病。

這項由密西根大學（University of Michigan）所進行的研究表明，擁有好鄰居或感覺與社區中其他人交好，可能有助於降低罹患心血管疾病的風險。據統計，心血管疾病是全球第一大死因，在2010年共造成大約1,500萬人死亡。

在這項研究中，研究人員使用5,276名50歲以上、沒有心臟病史的民眾的資料進行分析。他們觀察一個平均70歲、主要由已婚婦女所組成的族群的心血管健康情況長達4年，其中有148人在這段期間曾心臟病發作。

在研究一開始時，這些參與者被要求針對自己與鄰居的關係進行評分，總分為7分，其評分項目包括：自己融入鄰里的程度、有緊急情況時依靠鄰居幫忙的程度、相信鄰居的程度、認為鄰居友善的程度等。

研究人員在觀察期間結束時發現，參與者的評分越高，他們罹患心臟病的風險越低。以評分為滿分7分的人來說，他們罹患心臟病的風險比評分為1分的人少了67%，差異十分顯著。

研究人員表示，這項發現幾乎可以比得上吸煙者和不吸煙者罹患心臟病的風險差異。其背後的原因尚不清楚，有可能是與鄰居關係良好的話，比較可能從事一些敦親睦鄰的體能活動，例如走路，這有助於抑制血管阻塞和疾病。

上述研究成果發表在《流行病學和公共衛生期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）。◇

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