想成功趕快改掉這7種壞習慣

每個人都想要成功，但有很多無法察覺的心理習慣，嚴重地阻礙我們通往成功的道路。美國《創業家》（Entrepreneur）雜誌盤點了7種阻礙成功的負面習慣，你必須一一地找出來，然後改掉它。

抱怨

抱怨不僅僅是一種壞習慣，也會給你的大腦帶來長久的影響。一旦大腦對一些事情有了負面的推測或結論，未來就很容易產生更多的負面思想，因為你每抱怨一次或將你的注意力集中在不順心的事情上，就會強化腦中的負面思想，讓你越來越容易將精神專注在生活中不好的一面上，而且抱怨也具有傳染力，當你在抱怨時，周遭的人也會受影響而產生負面思想。

每個人難免會藉著談論生活中所遇到的困難與艱辛，讓自己發洩一下，但想要做一個成功的人，就必須更加注意你的表達方式。你不能只說出不順心的一面，還要強迫自己說出生活中積極與正面的事情，這樣才能打開你的視野，用不同的角度看事情，從困境中找到生機。

受限的信念

受限信念（Limiting beliefs）是對自己信心不足的一種心理障礙，會直接限制你的行動力。它是一種負面的的思想，就像唱片跳針一樣，在你的心裏面不斷地重複著，最後在心理上限制你，讓你相信自己達成目標的機會渺茫，進而認為自己無法成功。

受限信念會產生不良的連鎖反應，它會引導你遠離成功的渴望，促使你不採取有效的行動，阻止你看到有利的成果；它還會讓你產生惰性，做事拖拉，不集中精力在目標上，你很自然地就會偏離通向目標的道路。

如果你想要成功，就必須特別注意受限信念這隻怪獸，你心裏越想它，它就越茁壯。其實你的心態完全操之在你，所以你要訓練自己，不斷地告訴自己，你有達成目標的信心與能力。

怪罪他人

人在遇到事情不順遂時，會生氣，會責怪別人，其實責怪者是自私的，在情緒處理上也是不成熟的。他在找理由作為規避自己責任的藉口，他一貫地指責別人，自己卻「永不犯錯」，他責怪別人的主要目的是保護自我與情感，同時也保護自己的生活哲學。

雖然人都會做出自私、利己的決定，但責怪他人的人已經形成一種固定的模式，他遇到不如意就會做出立即的反應，總是要找別人做替罪羊。要根除這種習慣，你必須在你的情緒智力（Emotional Intelligence）上下功夫，要能傾聽，能接受自己的錯誤，進而成長。如果你無法接受錯誤，那麼就會阻礙你個人的成長，直接影響到你的成功指數。

消極性的自言自語

當你心中的自言自語都是消極性的時候，會把小事變成大事，大事變成災難。原本不嚴重的事情，卻能給你造成很大的壓力，然後深陷其中無法自拔。如果你告訴自己說你無法處理這件事，那麼你很可能就真的無法處理它，因為你的潛在意識會相信你的自我對話，你很自然地就不會去尋求解決問題的方法。

你可以改變你的自我對話方式，你想像著正在和一個你很信任的人說話，你想要用積極正面的話去鼓勵她，這樣可以戒除負面思想，讓心中的自我對話變成積極正面的，養成習慣後會減輕壓力，讓你充滿力量。

沉湎過去

大家都有許多痛苦的過去，有失敗、有犯錯，但逝者已矣，如果你沉湎過去，那麼你就是選擇活在人生的軟弱一面裏，如恐懼、悲憤、怨恨或其它強烈的負面情緒中。如果你無法活在當下，不能展望未來，那麼你只能裹足不前，是不可能走在成功之路上的。

你要從過去的經驗中學習，對過去心存感激，然後放下它，專注在下一件事情上。如果你想要成功，就讓歷史成為你最好的老師，放下怨恨，讓成功成為對過去痛苦的最佳復仇。

拒絕改變

人生和事業都是難以預測的，如果你不能順勢應變，就難以獲得成功與快樂。當你遇到事情不順利，而又抗拒改變時，你已缺乏控制全局的能力，你所掌握的東西只會降低你對工作和生活的整體鬥志和態度，那麼此時你會感到恐懼或憤怒，這種情緒會降低你執行日常工作的注意力與效率。效率低，生產力就低，會讓你更生氣或怨恨，這種態度會干擾你的工作環境，進而影響你的工作夥伴。

你要學習不斷地改變，雖然改變會讓人感到有些委屈，但你必須調適自己，你覺得無法做到的地方，要尋求幫助。你的適應力越強，你越不會抗拒生活中的改變，那麼通往成功的道路就越順暢。要把改變視為是對你有利的好事。