肌膚老化是不可避免的自然現象，我們的肌膚從二十五歲就開始日趨老化，逐漸粗糙、暗沉無光、失去彈性，就連皺紋也會加深不少。據研究顯示，肌膚每年平均會流失1%的緊致度，若再加上生活習慣不佳、欠缺保養或氣候變化等，就會在肌膚留下老化的痕跡。
隨著年齡和地心引力的影響，細胞分泌的生長因子漸漸減少，細胞更新速度也趨於和緩，肌膚的組成物質、保水和結構成份也慢慢衰竭，如：玻尿酸、多醣類、甘油等等，且無法恢復，皮膚脂肪減少，膠原蛋白也快速流失，肌膚就邁入老化的階段。
不過，也不用太過擔心，只要了解影響肌膚老化的成因，配合適切的保養，就可以減緩老化帶來的困擾，維持緊實度。
增強肌膚抵抗能力
造成肌膚老化的原因，大致可分為內因性與外因性兩大類。內因性老化是遺傳基因致使的結果，與自然老化相關，較難預防；而外因性老化則是受到外在環境的影響，舉凡污染、有害物質、長期處於緊張狀態、壓力大、生活作息紊亂等生活型態，特別是長時間曝曬在紫外線下，卻沒有做好防曬。
根據歐洲太空總署（ESA）、法國國家太空研究中心（CNES），以及太空生物學專家Mr. Alain Colige所共同執行研究計劃顯示，保養品當中常見的樹蕨萃取及高濃度鳥甘等成份，能協助肌膚改善因地心引力所造成的老化細紋與鬆垮的現象。而最近的生化科技研究結果發現，從鯊魚膠萃取的高濃度葡胺聚醣複合物，可以直接補充真皮層所受到的破壞與流失，使其恢復飽實，讓肌膚變得彈性豐潤，更為年輕。
保養、防曬一樣不能少
市面上保養品琳琅滿目，有許多的萃取成份都能有效預防老化，因此，皮膚科醫生建議，在平時保養上，可以評估自身狀況，選擇適合的保養品。加強保濕滋潤，可增強肌膚的抵抗能力，不易受到外界有害物質的傷害，幫助肌膚維持真皮層的厚度與緊致。同時，防曬絕對不能偷懶，搭配正常的生活作息與健康均衡的飲食習慣，將有助於對抗肌膚老化的發生。◇
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