元宵節過後,春天即將來臨,年輕的媽媽在孕育腹中的新生命了。寶寶即將來到人世,誰不想讓他一生下來就聰明智慧,快樂開心。媽媽除了注意營養、多曬太陽之外,還要進行胎教,帶著愛心和寶寶及早地溝通。一些小孩長大後回憶曾經聽到媽媽在肚子裡和他說話,你相信嗎?關於胎教的問題,我們採訪了紐約布魯克林的段海鷗婦產科醫師。
胎教是對尚未出生的胎兒進行外界刺激,比如播放音樂、說話,以期在嬰兒出生之前促進其智力發育的努力,被視為中醫學的一個傳統做法。
胎教古已有之
「胎教」一詞最早出現在漢朝,那時胎教的基本含義是孕婦必須遵守的道德、行為規範。
中國南北朝的顏之推在《顏氏家訓.教子》中說:「在者聖王有胎之法,懷子三月,出居別宮,目不邪視,耳不妄聽,聲音滋味,以禮節之。」宋代朱熹在其《小學集注.立法》中指出:「古者婦人妊子,寢不側,坐不邊,立不蹕,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不視邪色,耳不聽淫聲,…… 如此則生子形容端正,才過人矣。」清代康有為的《大同書》也說:「天下之人皆出子胎,胎生既誤,施教無從。然而胎教之地,其為治者之第一要地」。
胎教是一個循序漸進的過程,關鍵是准父母要有耐心和恆心,既不能操之過急,也不能三天打魚,兩天曬網,每天都要抽出5分鐘懷著輕鬆愉快的心情與胎寶寶親密交流,給胎寶寶以良好的刺激。胎教雖不能創造奇蹟,卻可以激發胎兒內部潛能,讓他在生命之初接受良好有益的教育。
紐約段海鷗婦產科醫師在接受採訪時講到:胎教對小寶寶的健康成長非常關鍵,好的胎教有助於小寶寶神經系統的發育。一般在懷孕4—5個月時就開始胎教,其中聽很重要,可以聽輕音樂,音樂對胎兒神經系統發育和性格的形成有很大的影響。可以聽莫扎特的音樂,媽媽聽就可以了。如果要把耳機放在肚子上聽,一定要小聲,輕柔的音樂。好的胎教可以對孩子的性格有所影響。
媽媽在懷孕期間還要保持脾氣平和、心情愉快、生活規律、心境平和。良好的生活習慣會給胎兒一個良好的成長環境。
哪些音樂最適合胎兒?
段海鷗婦產科醫師認為莫扎特的曲子最適合胎兒。因為它的節奏最接近人的心跳。胎教最重要的不是給寶寶聽,而是給媽媽聽。孕婦從音樂中獲得寧靜、愉快、祥和的感覺,自然保持規律的心跳、愉悅紓緩的心情,那才是最重要的胎教。 在這裡,所謂「音樂胎教」,目的不是在加強寶寶的音樂天份,而是在性情上的穩定。許多懷孕期間常聽音樂的孕婦現身說法,她們的寶寶出生後比較「好帶」,不會無故夜啼,而且懷孕期間常聽的音樂特別能夠穩定新生兒的情緒。
經常和寶寶談心、語言胎教:
除了音樂,還有語言胎教,孕婦或家人用美好的語言,有目的地對子宮中的胎兒的講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,為後天的學習打下基礎,稱為語言胎教。
醫學研究表明:父母經常與胎兒對話,能促進其出生以後的語言方面的良好教育。
語言胎教的題材很多,父母可以將日常生活中的生活知識作為話題,也可以與數胎動結合進行,還可以由父親擬定語言胎教的常規內容來講述, 例如,母親對胎兒喃喃自語地講述一天的生活,早上起床的第一句話是「早上好!我最可愛的小寶貝。」打開窗戶時說:「太陽升起來了」等等。
胎兒的成長還需要父親的幫助,父親對母親和寶寶的愛,關懷,也會幫助母子健康。父親經常撫摸媽媽的肚子和腹中的寶寶說話,也很有意思。「寶寶聽話,好好待在媽媽肚子裡,不要踢媽媽。爸爸愛你。」腹中的寶寶會領會父親的意思。
◆本期推薦婦產科醫師段海鷗博士:
北京醫科大學醫學院博士,曾在紐約州立大學下州醫學院婦產專科佛年工作。紐約布魯克林信義會醫院、康奈爾醫學院紐約下城醫院主治醫師,美國婦產專科特考文憑。擅長治療各種婦產科疾病和產前產後保健,推崇合理的孕前、孕中的保健和營養,潛心的胎教和產後的理想康復。以健身運動、音樂修養和講座等形式來輔助正常的孕前、孕期和產後的醫療保健。
◆地址:5314 7Ave.,2FL,Brooklyn,NY 11220
電話:347-689-9112
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