咖啡如何喝得更健康? 專家提出七個方法 對於喜歡咖啡的人來說,早晨喝1杯咖啡,是開啟一整天的最佳方法。在美國,18歲以上的民眾,超過54%的人每天至少喝1杯咖啡,由此可見... 健康 咖啡 黑咖啡 28天消除脂肪肝 2021-02-26
為何夏日食慾降低體重卻上升? 營養師公開夏日5大開胃燃脂好食材 炎炎夏日容易讓人食慾降低,有時只想消暑暢飲冰涼的飲料,但不知不覺中就攝取了大量的卡路里。當夏天一過,狂喝飲料的結果,可能發生明明食... 減肥 番茄 綠茶 體重 食慾 竹筍 黑咖啡 蒟蒻 菇類 2020-09-18
勿輕忽脂肪肝的危害 恐演變成肝癌 5個方法有效逆轉脂肪肝 有許多人在拿到體檢報告後,通常都會來問我:「林醫生,我沒有B、C型肝炎,又不抽菸、不喝酒,但是肝指數卻顯示不正常,而且超音波診斷是... 脂肪肝 肝癌 肝硬化 黑咖啡 腹部超音波 2020-07-24
黑咖啡熱量最低!常見咖啡區別一篇看懂 曾幾何時,喝咖啡已取代喝茶,成為一般人工作提神、社交的主要首選,以及大多數人一天的開始與生活中的一部份。如果你也是喝咖啡一族,不妨... 咖啡 咖啡因 熱量 咖啡豆 黑咖啡 2020-06-26
【心靈感悟】咖啡夢幻森林迷失記 認識咖啡是在我讀高中的時候,那是讀書讀得昏頭昏腦的一天,來家裏的二舅在夜晚泡了一壺咖啡,四溢的香氣把我引出書房,喝下我生平第一杯咖... 咖啡 心靈感悟 黑咖啡 夢幻森林 迷失記 2019-11-07
當心脂肪肝變肝癌! 醫生教你消除 脂肪肝秘訣 許多人在體檢報告出來後問我:「林醫生,我沒有B、C型肝炎,又不抽煙喝酒,肝指數卻不正常。超音波診斷我患了脂肪肝,到底是什麼原因?」... 減肥 維生素 脂肪肝 肝癌 肝硬化 黑咖啡 2019-05-10