咖啡怎麼喝更養生？多加入這些食材 在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭，將一些香料、中藥材與咖啡結合，還能增強咖啡的養生、抗發炎效果。咖啡富含... 養生 咖啡 抗氧化 肉桂 枸杞 抗發炎 黑咖啡 日曬 混搭 淺焙 2021-08-06
咖啡如何喝得更健康? 專家提出七個方法 對於喜歡咖啡的人來說，早晨喝1杯咖啡，是開啟一整天的最佳方法。在美國，18歲以上的民眾，超過54%的人每天至少喝1杯咖啡，由此可見... 健康 咖啡 黑咖啡 28天消除脂肪肝 2021-02-26
為何夏日食慾降低體重卻上升? 營養師公開夏日5大開胃燃脂好食材 炎炎夏日容易讓人食慾降低，有時只想消暑暢飲冰涼的飲料，但不知不覺中就攝取了大量的卡路里。當夏天一過，狂喝飲料的結果，可能發生明明食... 減肥 番茄 綠茶 體重 食慾 竹筍 黑咖啡 蒟蒻 菇類 2020-09-18
勿輕忽脂肪肝的危害 恐演變成肝癌 5個方法有效逆轉脂肪肝 有許多人在拿到體檢報告後，通常都會來問我：「林醫生，我沒有B、C型肝炎，又不抽菸、不喝酒，但是肝指數卻顯示不正常，而且超音波診斷是... 脂肪肝 肝癌 肝硬化 黑咖啡 腹部超音波 2020-07-24
黑咖啡熱量最低！常見咖啡區別一篇看懂 曾幾何時，喝咖啡已取代喝茶，成為一般人工作提神、社交的主要首選，以及大多數人一天的開始與生活中的一部份。如果你也是喝咖啡一族，不妨... 咖啡 咖啡因 熱量 咖啡豆 黑咖啡 2020-06-26
【心靈感悟】咖啡夢幻森林迷失記 認識咖啡是在我讀高中的時候，那是讀書讀得昏頭昏腦的一天，來家裏的二舅在夜晚泡了一壺咖啡，四溢的香氣把我引出書房，喝下我生平第一杯咖... 咖啡 心靈感悟 黑咖啡 夢幻森林 迷失記 2019-11-07
當心脂肪肝變肝癌！ 醫生教你消除 脂肪肝秘訣 許多人在體檢報告出來後問我：「林醫生，我沒有B、C型肝炎，又不抽煙喝酒，肝指數卻不正常。超音波診斷我患了脂肪肝，到底是什麼原因？」... 減肥 維生素 脂肪肝 肝癌 肝硬化 黑咖啡 2019-05-10
