沒時間運動？3種瘦身食物讓你瘦、不復胖 運動可減肥，許多人因為生活太過忙碌而很少運動。日本知名糖尿病、減重及漢方診療醫師工籐孝文也曾因此胖到92公斤，後來經由中藥體質調理... 食物 體質 紅薯 運動 膳食纖維 新陳代謝 味增湯 綠茶咖啡 豆渣粉 2021-08-19
醣類和蛋白質是減肥良伴？便利店食品三類菜單讓你輕鬆瘦 醣類和蛋白質都是減肥良伴，藉由適當攝取，就能讓身體脂肪減少，促進肌肉增長。私人健身教練YUTORE在此分享給平時沒有時間煮飯或不擅... 體質 關鍵 減肥 食品 減重 菜單 蛋白質 瘦 生活方式 外表 醣類 2021-08-06
【潮說中醫】濕疹的成因跟腸道健康有關嗎？ 近年濕疹的人數愈來愈多，因為濕疹而前來求診的病人所佔的比例與日俱增。儘管至今濕疹的成因未明，但臨床觀察和統計總算讓醫學界總結出一些... 濕疹 體質 腹瀉 脾虛 黃國威 潮說中醫 排便 腸道健康 清熱 熱性 2021-07-08
如何與癌細胞和平共處? 中醫：保養有道化害為利 現今罹患癌症的人越來越多，隨之治療癌症的手段也越來越多，但是讓人不理解的是，癌症的復發率仍然居高不下。有一些癌症患者不斷地和癌細胞... 體質 癌症 保養 癌細胞 併發症 化害為利 2021-04-27
7種原因造成身體有異味 中醫推薦4茶飲1湯品消除體臭 體臭是一件讓人很尷尬的事，也許自己覺得聞起來還好，但是卻可能讓周圍的人受不了。為甚麼身體會散發出難聞的異味?其實這與情緒、體質、生... 體質 情緒 環境 生活飲食 四神湯 玫瑰花茶 體臭 茉莉花茶 荷葉薏仁茶 麥冬玉竹茶 2021-03-12
正確飲食 要從了解食物屬性辨別體質開始 在中醫看來，人的體質有寒、熱之分，食物也有寒、熱之分。吃對食物，可以調養身體；吃錯食物，會讓身體更加失衡，甚至引發病症。那麼，食物... 體質 中醫 食物屬性 正確飲食 2021-03-05
水果吃多真的好嗎? 醫生：吃錯恐傷身 3種體質不宜多吃 水果是一種眾多人喜愛的食物，也因為有豐富的營養，有一些人就會吃大量的水果，認為這樣的做法很養生。水果確實很好，但是錯誤的吃水果習慣... 養生 體質 水果 傷身 2021-01-22
近視度數突然驟增 恐是藥物過敏引發 38歲的黃先生近日與朋友相約爬山，在服用半顆高山症藥物後，開車前往約定地；路途上發現無法明辨儀表板上的數字，認為應是夜色昏暗不疑有... 體質 視力 醫生 藥 藥物過敏 了解 近視度數 2020-12-24
把握產後調整體質的好機會 進行飲食與中藥調養 一般西方國家的婦女體格較為健壯，常聽在產後3日即可下床工作，但東方國家的婦女體格較為嬌小，因此在9月懷胎和耗力生產後，非常需要適度... 飲食 體質 中藥 機會 產後 食補 杜仲 調養 麻油雞 2020-11-13
