有一種睡不著叫主動失眠 不少人深受失眠問題所苦，躺在床上想睡卻睡不著，真是一大折磨！但你知道有一種失眠卻是自找的，該睡卻捨不得睡，也稱為「主動失眠」。好夢... 健康 失眠 工作 疾病 心理 睡覺 體力 心理師 2020-04-09
找到好工作所需的七項軟技能 大學或研究所畢業一定能找到好工作嗎?理工學院、資訊（計算機）相關科系或商學院專業一定受雇主青睞嗎?也許這些「硬」背景在剛踏入社會求... 健康 家庭 生活 職場 成功 問題 工作 能力 技能 人際關係 目標 決策 EQ 體力 正直 驅動力 2020-02-18
上班族 怎麼做讓午餐時間更值？ 午餐時間（lunch hour），你在做甚麼？是否咬一口三明治，手還是不停地敲鍵盤？專家建議，在午餐時間做做運動，伸展一下身體，然... 聊天 效率 上班族 運動 減壓 午餐 腦力 午膳時間 體力 2019-10-22
