中秋佳節三大熱門美食入口前藥注意 一年一度的中秋節即將到來，中秋節的3大熱門美食不外乎是烤肉、月餅和柚子。在美食當前之下，小心不要食用過量，以免造成身體的負擔。藥師... 中秋節 月餅 飲食健康 柚子 2018-09-21
節日堅果吃太多小心甲狀腺異常 一位42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進，用西藥控制症狀長期穩定。由於她認為堅果很營養，富含維他命與礦物質，所以長期吃堅果當零食，早餐... 節日 甲狀腺 堅果 飲食健康 2018-09-21
節日別吃太補正確飲食健康過節 在家圍爐吃火鍋，或是上餐廳點一桌好菜，讓全家人飽食團聚。在茶餘飯後看電視時嗑一盤瓜子、開心果，配上各式零嘴，是許多人過節的小確幸。... 節日 飲食健康 2018-09-21
健康吃月餅輕鬆過中秋 「中秋月圓人團圓」，中秋節已成為全家人聚在一起烤肉、吃月餅的日子，往往就在一片歡笑聲中吃下好幾個月餅，雖滿足了口腹之慾，卻對身體造... 中秋節 月餅 飲食健康 2018-09-21
營養師：月餅賞味期限短 最好儘早食用 中秋假期結束，不少民眾家中還存留親友致贈的月餅，營養師提醒，因為月餅賞味期限相當短，呼籲民眾做好保鮮並儘早食用。中秋節期間，彰化基... 中秋節 月餅 飲食健康 2018-09-21
蘑菇含抗氧化劑有助提升老人認知能力 人們把蘑菇當成食物，經常用它來烹飪，因為它有很好的提味作用。在西方，蘑菇是僅次於意大利辣腸pepperoni的、第二大受歡迎的披薩... 抗氧化 失智症 飲食健康 蘑菇 2018-09-19
抗癌·防病（上）核桃的神奇功效 近年來，食用堅果蔚為流行，美國FDA更於2003年提出7種堅果（核桃、榛果、花生、胡桃、松子、開心果及杏仁）可有效預防心血管疾病，... 抗癌 飲食健康 核桃 2018-09-18
拒肥胖‧保健康 當心這8道菜 許多生活中常見的餐點熱量超乎預期，飽和脂肪含量也超過所需，稍不注意，就會使熱量飆高，造成肥胖，影響健康。以下是根據Medicine... 減肥 飲食健康 2018-09-13
