【中醫尋根】失眠又早醒 一劑古方讓她一覺到天亮 菊姐本不是我的病人。一次旅遊，朋友介紹我們認識了。她67歲，退休的年紀，但有時也會去大賣場幫忙。人消瘦，看起來有些蒼老。那是201... 中醫 失眠 食療 老人失眠 中醫尋根 早醒 2020-09-29
【大鴻珍手記】健體安康 武漢病毒（中共病毒），顛覆世界，香港亦在不斷被蹂躪下，只好嘆句不幸中之大幸，因曾經歷過沙士之疫，港人普遍意識到病毒擴散的禍害而有所... 飲食 脂肪 食療 蛋白質 碳水化合物 維他命 膳食纖維 礦物質 大鴻珍手記 大鴻珍 水份 醣類 千島汁豬扒 2020-07-02
氣血調理好 皮膚紅潤不易老！中醫提供補血養氣3妙方 俗語說：「男重精，女重血。」意思是說，男人注重補腎，腎藏精，精氣盛，精神就好；女人注重補血，因為女人有月經，所以更需要補血，通常是... 補血 食療 氣血 養氣 皮膚紅潤 2020-05-22
如何永保容顏青春美麗? 中醫公開2個天然祕方讓肌膚回春 愛美是人的天性，古今皆然；尤其是古代的宮庭嬪妃、仕女，為了永保容顏青春美麗，無不想盡辦法在自己的臉上下功夫。在中國古代的宮庭秘方中... 美白 食療 除皺 養顏 水嫩 2020-05-15
日本醫生吃醋泡洋蔥 降三高 讓血管年輕10歲 洋蔥可以改善三高和減肥?日本醫生從親身實驗到開始臨床研究，發現只要把洋蔥放入醋裏醃漬，做成「醋洋蔥」，天天食用，就能達到多種食療效... 減肥 食療 醋洋蔥 降三高 血管年輕 2020-02-07
枇杷止咳 很有效風寒感冒千萬別吃 成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、纖維素、果膠、紅蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維他命A、B、C等。當... 食療 止咳 川貝枇杷膏 風寒 枇杷 風熱 2019-11-15
椰菜不只美味 能養胃 抗癌 補骨 編者按：椰菜在蔬菜中有「營養之王」、「高麗參」的稱號。椰菜不但能保護腸胃、防癌、抗老化、排毒，還能調節血糖、保護心血管等。椰菜還有... 抗癌 食療 椰菜 養胃 補骨 2019-11-01
降血糖其實不難 中醫師教你降糖食療法 其實中醫歷史上沒有糖尿病這個病名，根據其表現的症狀和病因，中醫把糖尿病稱作「消渴」，即消瘦煩渴之意。「消渴」最早記載於《黃帝內經》... 糖尿病 食療 降血糖 消渴 降糖食療法 2019-08-27
膝關節僵硬疼痛？ 食療讓膝關節回春 膝關節出現僵硬、痠痛等不舒服的症狀，可能是因為老化，也可能是腎虛、外傷等其它原因引起。除了針對不同的病因治療外，中醫生推薦兩味藥膳... 食療 疼痛 龜鹿二仙膠 膝關節 僵硬 回春 南瓜核桃濃湯 2019-08-02
