醫師用超簡單番茄減肥法一個月瘦11公斤 冬天來臨，熱騰騰的食物可以暖身，但吃過量就不知不覺地變胖了。番茄盛產季節就在冬季，在乎身材與健康的你，若想減重，只要遵照婦產科醫生... 減肥 食療 番茄減肥法 2018-12-14
下半身肥胖怎麼辦？一道湯品消水腫 下半身水腫顯胖的人怎麼辦?陳玫妃中醫師推薦一道粟米薏仁利水湯，利用粟米鬚、薏仁、赤小豆促進代謝的作用，改善下半身體型。粟米薏仁利水... 減肥 肥胖 食療 湯 消水腫 2018-12-14
老是忘東忘西？中醫教你益智健腦 隨著年紀增長，健忘的情況越來越嚴重，這到底是怎麼一回事？中醫看健忘或記憶衰退，除了與老化、先天精華物質逐漸耗損有關，現代人壓力大、... 穴位按摩 食療 益智健腦 2018-10-12
癌症最大的敵人也許不是癌細胞——溫嬪容醫師的明慧醫道 《明慧醫道：情理法天》是溫嬪容醫師融合多年來潛心視病問診、苦心孤詣深研醫理及修煉的心得體會。書中所記載的眾多醫案與食材醫道，不僅盡... 溫嬪容 癌症 食療 中醫抗癌 兒童保健 2018-09-28
討厭香菜嗎?香菜是天然解毒劑 提起芫茜，人們的反應很「兩極」。有人說它氣味清香，有人卻覺得它聞起來像蟲子，吃到一點芫茜末都恨不得吐出來。但芫茜確有它的特殊價值，... 食療 解毒 飲食健康 香菜 2018-08-31
銀耳蓮子綠豆湯 夏日食補良方 大暑天氣炎熱、多雨，以中醫的理論來看建議以「涼補」為主，且需適度修生養息，避免耗損元氣。中醫師方志男說，雖然夏天人體陽氣最旺，但同... 夏季養生 食療 銀耳蓮子綠豆湯 2018-08-07
