六種常見食物、營養素 哪些能預防攝護腺癌? 攝護腺癌又稱為「前列腺癌」，是男性常見的癌症之一，近來正廣受歡迎的茄紅素、黃豆製品、綠茶、薑黃素等食物和營養素，其中有哪一些能預防... 食物 營養素 預防 綠茶 薑黃素 茄紅素 維生素E 攝護腺癌 硒 黃豆製品 2021-02-02
用餐時別吃下中共病毒！2關鍵給食物滅毒 中共肺炎（俗稱武漢肺炎、新冠肺炎）疫情之下，在戶外拿下口罩吃一口餐點可能有感染風險，叫外送、買食物回家，也可能讓病毒進家門。究竟，... 高溫 食物 清洗 餐館 用餐 消毒 酒精 新冠病毒 新冠肺炎 中共病毒 中共肺炎 外送 2021-01-26
女性肺癌患者不斷上升 多攝取四種營養素 有效增強肺功能 現今臨床上發現，很多女性即使不抽煙，也罹患肺癌，其風險因素包括暴露於廚房油煙、二手煙害、遺傳等。各項統計資料顯示，罹患肺癌的人數每... 食物 飲食 肺癌 營養素 女性 飲水 肺功能 肺癌篩檢 族群 臨床 低劑量電腦斷層掃描 攝取 2021-01-25
發芽的食物能吃嗎? 營養師：有些有毒 有些更營養 生活中有許多常見食物會發芽，例如：薯仔、洋蔥、大蒜、生薑、蕃薯、芋頭等。其中有一些發芽食物能吃，一些則有毒性，還有一些食物發芽後營... 食物 營養 馬鈴薯 營養師 發芽 有毒 2021-01-15
專家：地中海膳食金字塔有效紓壓 【編者按】壓力會深深地影響人們的飲食習慣，當飲食習慣出現11個改變跡象，就可能是壓力太大了！哈佛醫學院身心醫學博士後王芳提出，運用... 健康 食物 飲食 營養 紓壓 專家 金字塔 營養學家 地中海膳食 2020-12-31
非常時期！林伍德：儲存食物和水 以應對特殊情況 美國最高法院駁回德州訴訟後，不少民眾大失所望，各界要求特朗普總統採取「有限度戒嚴」的呼聲更為高漲。著名大律師林伍德（Lin Woo... 食物 水 電池 儲存 蠟燭 手電筒 林伍德 收音機 2020-12-16
長期清粥配小菜 蛋白質攝取不足當心罹患肌少症 許多人會將家中長輩的體重減輕、手腳無力、行進變得緩慢等情形視為正常老化，但卻沒想過可能是錯誤飲食習慣所致。臨床上有不少長者習慣吃清... 食物 飲食 生活 老化 風險 豆漿 原則 蛋白質 肌少症 體重 粥 方式 烹調 長輩 2020-12-02
蛋白質攝取不足 小心肌肉減少 揭開肌少症的4大原因 蛋白質是人體必需養份之一，它可分解為氨基酸，不僅提供能量，也可修復合成人體組織和所需的蛋白；一旦蛋白質攝取不足，容易出現頭髮或指甲... 食物 老人 危機 運動 蛋白質 肌肉 肌少症 賀爾蒙 營養補充品 2020-11-20
霜雪之銀 焰火之金（三） 我抱著食物，沿著長長的路走回家。 我父親比我先到家，他正在添柴火，我用肩膀推開門時，他擔心地抬起頭，然後盯著我臂彎裏滿滿的食物和... 食物 硬幣 錢莊主人 斗篷 紅羊毛 2020-11-11
