檸檬降血壓 青檸檬降血糖 營養師教降壓吃法 檸檬不僅含大量維他命C，還有降血壓的功效。營養師李姿儀表明，檸檬對於高血壓患者而言是很好的水果，青檸檬還有降血糖的益處。˙檸檬：對... 檸檬 降血糖 降血壓 維他命C 青檸檬 2020-01-21
秋葵能降血糖 這樣吃效果最好 秋葵又稱黃秋葵、羊角豆，富含纖維、維生素A，熱量又低，可促進腸道蠕動，幫助排便，又有抗氧化、修護黏膜等作用，尤其是降血糖的益處。秋... 糖尿病 降血糖 秋葵 2020-01-07
降血糖其實不難 中醫師教你降糖食療法 其實中醫歷史上沒有糖尿病這個病名，根據其表現的症狀和病因，中醫把糖尿病稱作「消渴」，即消瘦煩渴之意。「消渴」最早記載於《黃帝內經》... 糖尿病 食療 降血糖 消渴 降糖食療法 2019-08-27
降血糖的 十五個天然方法 當你的身體不能有效將糖份從血液輸入細胞時，就會出現高血糖。如果任其發展，可能會罹患糖尿病。糖尿病人在服用降糖藥物的同時，也可以採取... 糖尿病 降血糖 高血糖 水溶性纖維 降血糖食物 2019-07-05
金針菇瘦小腹降血糖曬乾、冰凍最有效 我們常吃的金針菇，有很好的減肥、瘦小腹、降血糖的功效。不過，直接吃金針菇不容易消化吸收，正確的處理方法可以最大限度地提升吸收率，增... 減肥 降血糖 金針菇 瘦小腹 金針菇茶 冰凍金針菇 2019-07-05
豆漿降血糖、減脂肪 早晚喝效果最好 豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作樸實、價錢也不貴，營養價值卻極高。你知道哪兩個時間喝豆漿、... 豆漿 降血糖 大豆異黃酮 大豆卵磷脂 減脂肪 2019-03-08
解毒降血糖 草藥皇后蒲公英好處多 蒲公英被西方人視為雜草，但它在東方卻被譽為「草藥皇后」，有「天然抗生素」的美稱，擁有悠久的藥食兼用歷史，且具獨特的解毒消腫功效。其... 蒲公英 解毒 降血糖 草藥 婆婆丁 2019-03-07
有氧運動 降血糖最有效 一種運動適合任何人 運動不僅可以降低罹患糖尿病的機率，還能幫助糖尿病患者降血糖、改善胰島素作用效能。哪種運動最適合糖尿病患者？很多人會問我，為甚麼我看... 糖尿病 運動 降血糖 2019-01-18
瘦身、排毒還降血糖 ! 洗熱水澡的3大好處 疲倦的一天結束後，洗個熱水澡是放鬆身心的最佳方式之一。研究表明，熱水浴對身體健康也有積極影響，可幫助身體燃燒熱量、平衡血糖、提高胰... 排毒 降血糖 熱水澡 浸浴瘦身 2018-09-18
