6種廚房裏的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久 人們在烹煮食材時，常加入各種辛香料，豐富料理的色香味。這些辛香料對人體健康多有積極的促進作用，其中不乏有可以控血糖的香料，如同廚房... 薑 大蒜 控血糖 降血糖 肉桂 辛香料 2022-05-09
喝秋葵水能降血糖？專家：勿聽信傳聞偏方 糖尿病患者要有效控制血糖，除了服用藥物之外，日常的三餐飲食中，醣類的多寡也占有重要的影響。有一些患者為了根治糖尿病，誤信網路傳言，... 偏方 降血糖 膳食纖維 尿病患者 秋葵水 2022-05-06
蹬腳跟也能降血糖！每天2分鐘增「青春物質」 人體骨頭中有一種叫「骨鈣素」（osteocalcin）的荷爾蒙非常關鍵，它不僅能強化骨骼，而且對全身健康、包括血糖都有重要影響。@... 荷爾蒙 降血糖 骨鈣素 蹬腳跟 強化骨骼 2021-11-17
第二型糖尿病治療新藥 有效降血糖 又兼顧心、腎 糖尿病是高盛行率的疾病，世界衛生組織預測2030年，全球糖尿病人口將超過3.6億人。醫生表示，糖尿病會造成許多併發症，常見如小血管... 降血糖 第二型糖尿病 治療新藥 顧心、腎 2021-11-10
間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點 間歇性斷食是許多減重族群採用的飲食方法。有研究發現，斷食不僅幫助人們甩掉體脂肪，還有更多健康益處。斷食有助減肥、降血糖和防癌 有許... 癌症 減肥 免疫力 降血糖 慢性發炎 斷食 2021-10-29
山藥養生好處多增加免疫力 專家：不會引發婦科癌症 生吃、熟吃皆美味的山藥，富含促進腸道健康、降血糖、增強免疫力的各種營養素。不過，有一種說法是山藥吃太多會罹癌，真的是這樣嗎？山藥又... 養生 降血糖 增強免疫力 膳食纖維 山藥 婦科癌症 2021-10-08
常吃南瓜有益健康 如何在後院種南瓜？ 南瓜的食療效果很好，不僅能夠降血糖、補血，還可預防胃潰瘍和保護心血管。而且南瓜的熱量低，吃了有飽足感，愛美人士也常吃它來減肥。種植... 健康 南瓜 補血 降血糖 種植南瓜 食療效果 2020-10-12
有氧運動降血糖最有效 坐得越久越容易得糖尿病 編者按：運動不僅可以降低罹患糖尿病的機率，還能幫助糖尿病患者降血糖、改善胰島素作用效能。哪種運動最適合糖尿病患者?有糖尿病的人不是... 糖尿病 久坐 降血糖 有氧運動 2020-02-11
檸檬降血壓 青檸檬降血糖 營養師教降壓吃法 檸檬不僅含大量維他命C，還有降血壓的功效。營養師李姿儀表明，檸檬對於高血壓患者而言是很好的水果，青檸檬還有降血糖的益處。˙檸檬：對... 檸檬 降血糖 降血壓 維他命C 青檸檬 2020-01-21
