喝咖啡能延長壽命 醫生：一天上限2杯 有不少研究顯示，喝咖啡較多的人比少喝或不喝咖啡的人，會活得久一些，也能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。但醫生提醒... 長壽 喝咖啡 適量 2019-08-20
12位百歲名人的長壽祕訣（四） 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 健康 長壽 長壽秘訣 瑜伽 青春 2019-07-23
芝麻油 抗氧化、抗炎症 除了米糠油，芝麻油（麻油）也是一種適合加熱的油脂，無論煎、炒、炸，還是煮，都沒問題。加上其獨特的香氣，中華料理常常使用它。 芝麻油... 健康 長壽 美容 芝麻油 低溫壓榨法 2019-06-03
日本人長壽快樂有秘訣 吸引全球數百萬人 在對世界上最長壽的5個國家進行調研後，研究人員發現，找到生活的目的和動力似乎是長壽、快樂的秘訣。在這方面，強調「Ikigai」的日... 日本 快樂 長壽 沖繩 小事 Ikigai 活著的理由 人和 不朽之地 2019-05-24
健康長壽的靈丹妙藥：遠離短命「壞習慣」 百歲老人的故事總是讓人羨慕不已，畢竟人們都希望生活的健康長壽。「壽命公式」提示：其實人理想的生命狀態可活到120歲，甚至可達150... 長壽 含糖飲料 習慣 靈丹妙藥 短命 2019-04-04
她每天1顆蕃薯活到114歲 早上帶皮吃蕃薯最好 美國人瑞萊斯布朗（Lessie Brown）近日過世，享壽114歲。她的家人表示，布朗之所以如此長壽，原因之一就是她經常吃蕃薯。在... 糖尿病 長壽 便秘 維他命A 蕃薯 非水溶性纖維 2019-03-12
遠古時期的長壽國與不死國 現代人都渴望長壽和不死，但是卻往往求而不得——即使在世人認為的科技相當發達的今天。也因此，人們不願相信在遠古時的先民，有過遠高於... 長壽 山海經 不死國 不死藥 無啟國 神異經 2019-01-11
美國前總統老布殊辭世 享壽94歲 美國前總統老布殊（George H. W. Bush）於當地時間11月30日辭世，享壽94歲。老布殊是美國第41位總統，任期198... 長壽 跳傘 老布殊 美國前總統 波斯灣戰爭 冒險精神 政治世家 2018-12-01
12位百歲名人的長壽祕訣 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 健康 長壽 名人 青春 百歲 祕訣 2018-10-19
