幸福快樂哪裏找?試試最新的幸福「秘方」 今年7月,來自60多個國家的研究人員齊聚澳大利亞墨爾本,參加國際積極心理學協會舉行的第六屆世界大會,從科學研究方面分享關於幸福的前... 生活 夢想 快樂 長壽 幸福 思考 孤獨 獨處 積極 秘方 關係能量 2019-08-23
喝咖啡能延長壽命 醫生:一天上限2杯 有不少研究顯示,喝咖啡較多的人比少喝或不喝咖啡的人,會活得久一些,也能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。但醫生提醒... 長壽 喝咖啡 適量 2019-08-20
12位百歲名人的長壽祕訣(四) 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話,但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因,要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 健康 長壽 長壽秘訣 瑜伽 青春 2019-07-23
芝麻油 抗氧化、抗炎症 除了米糠油,芝麻油(麻油)也是一種適合加熱的油脂,無論煎、炒、炸,還是煮,都沒問題。加上其獨特的香氣,中華料理常常使用它。 芝麻油... 健康 長壽 美容 芝麻油 低溫壓榨法 2019-06-03
日本人長壽快樂有秘訣 吸引全球數百萬人 在對世界上最長壽的5個國家進行調研後,研究人員發現,找到生活的目的和動力似乎是長壽、快樂的秘訣。在這方面,強調「Ikigai」的日... 日本 快樂 長壽 沖繩 小事 Ikigai 活著的理由 人和 不朽之地 2019-05-24
健康長壽的靈丹妙藥:遠離短命「壞習慣」 百歲老人的故事總是讓人羨慕不已,畢竟人們都希望生活的健康長壽。「壽命公式」提示:其實人理想的生命狀態可活到120歲,甚至可達150... 長壽 含糖飲料 習慣 靈丹妙藥 短命 2019-04-04
她每天1顆蕃薯活到114歲 早上帶皮吃蕃薯最好 美國人瑞萊斯布朗(Lessie Brown)近日過世,享壽114歲。她的家人表示,布朗之所以如此長壽,原因之一就是她經常吃蕃薯。在... 糖尿病 長壽 便秘 維他命A 蕃薯 非水溶性纖維 2019-03-12
遠古時期的長壽國與不死國 現代人都渴望長壽和不死,但是卻往往求而不得——即使在世人認為的科技相當發達的今天。也因此,人們不願相信在遠古時的先民,有過遠高於... 長壽 山海經 不死國 不死藥 無啟國 神異經 2019-01-11
美國前總統老布殊辭世 享壽94歲 美國前總統老布殊(George H. W. Bush)於當地時間11月30日辭世,享壽94歲。老布殊是美國第41位總統,任期198... 長壽 跳傘 老布殊 美國前總統 波斯灣戰爭 冒險精神 政治世家 2018-12-01