擊退癌症的生活法： 他罹癌剩九月命卻活一百零二歲 癌症至今仍是醫界難解之謎，即使世界最頂尖的醫學專家，掌握最先進的醫療設備，也沒有十足把握能把癌症治好。可是我們偶爾會在報章雜誌上看... 肺癌 長壽 生活型態 地中海飲食 癌症痊癒 2020-04-09
中國古人如何長壽抗衰老？ 中國人對長壽之道的探索，從古代就開始了。養生就是保養生命，是強身、防病、抗衰老的主要方法。在《黃帝內經》中就有精闢的論述：「上古之... 養生 飲食 長壽 修心 抗衰老 2020-01-31
堅持運動好處多 如何堅持有妙招 生命在於運動，增加一點點身體活動，會對人們的健康產生很大的影響。新的一年通常會給人帶來新的決心，不過雖然制定新年決心很容易，但堅持... 健康 妙招 生活 長壽 散步 運動 疾病 堅持 目標 2020-01-17
首長工程設百歲目標 被急刪 微信圈周日瘋傳一條「981首長健康工程」廣告，介紹這一為中共最高領導層而設的醫療服務，在過去60年中「成效顯著」，並把壽命延長至1... 長壽 養生經 981首長健康工程 成效顯著 河南雞公山 2019-09-19
幸福快樂哪裏找？試試最新的幸福「秘方」 今年7月，來自60多個國家的研究人員齊聚澳大利亞墨爾本，參加國際積極心理學協會舉行的第六屆世界大會，從科學研究方面分享關於幸福的前... 生活 夢想 快樂 長壽 幸福 思考 孤獨 獨處 積極 秘方 關係能量 2019-08-23
喝咖啡能延長壽命 醫生：一天上限2杯 有不少研究顯示，喝咖啡較多的人比少喝或不喝咖啡的人，會活得久一些，也能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。但醫生提醒... 長壽 喝咖啡 適量 2019-08-20
12位百歲名人的長壽祕訣（四） 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 健康 長壽 長壽秘訣 瑜伽 青春 2019-07-23
芝麻油 抗氧化、抗炎症 除了米糠油，芝麻油（麻油）也是一種適合加熱的油脂，無論煎、炒、炸，還是煮，都沒問題。加上其獨特的香氣，中華料理常常使用它。 芝麻油... 健康 長壽 美容 芝麻油 低溫壓榨法 2019-06-03
日本人長壽快樂有秘訣 吸引全球數百萬人 在對世界上最長壽的5個國家進行調研後，研究人員發現，找到生活的目的和動力似乎是長壽、快樂的秘訣。在這方面，強調「Ikigai」的日... 日本 快樂 長壽 沖繩 小事 Ikigai 活著的理由 人和 不朽之地 2019-05-24
