日本醫師早餐不吃麵包 控糖2個月瘦10kg 方便又美味的麵包是不少民眾早餐的首選之一。但看似容易消化的麵包卻暗藏不少影響健康的因素。日本胃腸專家以自身經驗指出，麵包其實對腸胃... 日本 糖尿病 血糖 早餐 高血壓 醫師 麵包 胃腸 動脈硬化 2022-10-25
安眠藥千萬別亂吃！三類人不宜服用 有些失眠的人依靠安眠藥來入睡，長期吃會有甚麼問題？哪些人不宜吃安眠藥？本文由家醫科醫師為你解惑。@ 失眠 安眠藥 問題 醫師 解惑 不宜 亂吃 入睡 家醫科 服用 2021-09-16
醫者父母心 古代捨己救人的醫師 名垂千古的唐代名醫孫思邈曾在其撰寫的《大醫精誠》中闡述了行醫者應具備的德行。他說：「凡大醫治病，必當安神定志、無欲無求，先發大慈惻... 醫師 孫思邈 范彬 醫者父母心 2021-02-13
醫師教你 午覺睡多久才不會昏沉 很多人都有睡午覺的習慣。中午休息一下，不但可以讓自己在下午工作或讀書時精神更加專注，也有益身心健康。但午覺睡太久，可能會感到全身無... 醫師 不會昏沉 教你 午覺 睡多久 2021-01-26
減緩眼周老化醫師提出改善重點 你知道嗎？眼睛會隨著年齡逐漸下垂，甚至變小。台灣微整型美容醫學會理事長陳美齡醫師提出改善重點：「維持充足睡眠、減少眼睛疲勞與揉眼... 生活 睡眠 預防 醫師 改善重點 減緩眼周老化 2020-10-14
教孩子做正確的事 即使在沒人看見時 (三) 我是一名整骨醫師，受過的訓練讓我能全面觀察整個人，從頭腦、身體到精神。因為我知道這些因素都會影響我們的健康和生活。如果我們忽略其中... 健康 教育 孩子 成功 人生 醫師 疾病 誠實 邪惡 角色 教導 今日心理學 2020-09-29
竹筍減重解毒 藥用價值高 台灣民間有一句俗話說：「竹掃把掃馬路，竹筍子掃腸肚，體內的環保，筍子不可少。」可見竹筍真的是一種環保性的植物。竹筍的生長速度非常地... 養生 醫師 價值 季節 竹筍 選購技巧 2020-09-25
夏天頭皮易出油 醫師教你如何保養 夏天時，人的皮脂腺與汗腺分泌旺盛，對頭皮健康是一大挑戰，尤其是容易流汗、在豔陽下工作或者愛運動的族群，都容易有這方面的困擾。一般人... 醫師 夏天 保養 頭皮 出油 2020-08-26
頭皮屑多又癢？ 藥師教你挑選 抗屑洗髮精 不少民眾在季節交換時飽受頭皮屑所擾，嚴重時甚至忍不住想要搔癢，但又怕頭皮屑雪花紛飛。而在挑選抗屑產品時，又常常發現各種洗髮精產品的... 醫師 頭皮屑 洗髮精 抗皮屑芽孢菌 抗發 2020-08-11
