運動後如何補充營養？ 營養師：勿入營養地雷 遵循營養準則 隨著運動風潮興起，許多運動族積極從網路上搜尋各式運動資訊，追求更好的體態和運動表現，但是多數運動新手難以分辨哪些是正確且適合自己的... 補充營養 營養師 蛋白質 運動後 營養地雷 營養準則 補充肝醣儲量 身體耐受力 2022-06-02
【潮說中醫】每當身體發熱，皮膚就出現針刺感，是甚麼怪病？ 每當做運動、精神緊張、吃辛辣食物、處於悶熱環境、吃過熱食物、飲過熱飲品、浸溫泉、洗熱水澡等等令身體受熱時，身上的皮膚就會出現針刺感... 蕁麻疹 黃國威 潮說中醫 風疹 受熱後 運動後 針刺感 麻痺 2021-01-28
