這些習慣看似簡單， 其實超減壓! 一份美國心理學會（the American Psychological Association）的研究發現，青少年的壓力平均值與成... 飲食 運動 習慣 簡單 聽音樂 睡眠 超減壓 2021-06-02
疫情持續蔓延 焦慮情緒上升 營養師推薦六種解憂營養素 中共病毒(武漢肺炎）持續擴散全球，病毒也不斷地在變種，釀成一波又一波的疫情，至今確診病例已超過億人，而且仍然持續增加中，在這樣的情... 焦慮情緒 運動 營養師 疫情 中共病毒 居家防疫 解憂營養素 2021-05-28
走路即是運動 踏出正確步態 才能越走越健康 隨著中共肺炎（武漢肺炎）疫情持續加溫，也間接促使「靜態生活」型態人口增加。專家表示，除了個人防護不能鬆懈之外，不妨藉由走路保持適當... 健康 運動 疫情 走路 武漢肺炎 中共肺炎 正確步態 2021-05-26
母親節禮品熱搜「保健食品」營養師：五大營養保健成份不能少 每到母親節，為人子女都想趁此佳節多加表達孝心，所以蛋糕必訂，餐廳必滿！但是從前年底開始經歷疫情衝擊，自我保健就更顯重要，所以「保健... 保健 飲食 營養 便秘 益生菌 運動 母親節 慢性疾病 關節 膳食纖維 葉黃素 產品 保健食品 林品蕎 2021-05-03
馬化騰步馬雲後塵？路透：騰訊將罰逾百億 【大紀元訊】繼馬雲後，馬化騰的騰訊可能成為中共以反壟斷為由整肅的下一個目標。路透29日報道。中共反壟斷機構準備對騰訊開出巨額罰單，... 北京 阿里巴巴 後塵 路透 騰訊 馬雲 運動 馬化騰 反壟斷 高層權鬥 平台經濟 中共國家市場監督管理總局 2021-04-30
中醫埋線減重 打造易瘦體質 現代人工作忙碌，不知不覺已變成「坐多動少」的生活型態，而且年過25歲之後，基礎代謝率逐年順勢下降，體重則逐年直線上升，對於想減重瘦... 癌症 中醫 肥胖 減重 穴位 運動 體重 BMI 易瘦體質 怎麼辦 坐多動少 身體質量指數 2021-04-28
全身無力、容易跌倒 小心肌少症悄悄上身 隨著社會進步，科技日新月異，生活變得更加便利，但也造成現代人的活動量越來越少，再加上年紀增長、飲食精緻化造成飲食不均衡，很容易就會... 營養 運動 肌少症 體重減輕 全身無力 居家運動練習 2021-04-23
重視兒童體位管理 拒絕體重超標 醫生：及早接受專業評估與治療 15歲的小晴（化名）從小的體型就是「白白胖胖」，高一入學檢查時身高164.3厘米、體重70.5公斤，BMI值為 26.12 kg／... 睡眠 運動 體重 BMI（身體質量指數） 兒童體位管理 專業評估 體重超標 2021-04-16
第11次入獄無悔 古思堯：中共最怕真相 因為2019年10月參加抗議香港政府《蒙面禁令》的集會，身患直腸癌晚期、年已7旬的香港民主運動老將古思堯，周二（4月13日）被控「... 法輪功 香港 民主 古思堯 講真相 運動 黑幫 愛國 2021-04-14 03:54PM
