中醫師推薦6種減肥食物 讓你越吃越瘦 如何能開心地吃，又不會變胖?坊間經常會聽到吃一些食物可以減肥，但是適合這個人的食物，卻不一定適合另外一個人，因為這有關於個人體質差... 減肥 冬瓜 茶葉 赤小豆 荷葉 昆布 海藻 2020-08-21
排濕熱消水腫怎麼吃? 5種食物幫你清熱排水 編者按食物能提供身體所需能量，但是攝取過量則會產生不必要的能量，留在體內變成「毒」。中醫師崔容瑄表示，毒又分成熱毒和水毒，熱量過多... 赤小豆 薏米 水腫 昆布 濕熱 清熱排水 茵陳蒿 桔梗 2019-12-06
【梁廚美食】赤小豆桑白皮鯽魚湯 主廚簡介姓名：梁志生 廚齡：40餘年經歷：1.美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚2.海城酒樓（Ocean City）主廚3.作... 梁廚美食 鯽魚湯 赤小豆 桑白皮 2017-05-09
