秋天不只要潤肺！中醫推薦1茶飲、1藥膳 俗話說：「一夏無病三分虛。」炎熱的夏天使身體過度消耗，即使沒有生病人也會變得比較虛弱。這時候秋季養生就變得格外重要了。秋天不僅要潤... 藥膳 潤肺 秋季養生 養生茶飲 2018-10-26
胃食道逆流2種蔬菜、藥膳就改善 胃食道逆流，是現代人常見的胃部病症。中醫稱之為胃氣上逆、胃嘈雜、胸痛、心下有水氣等。現在上班族大部份是外食族，有些人吃飯時間不固... 胃食道逆流 藥膳 飲食健康 胃酸 2018-10-16
吃枇杷須慎選時機 編者按：枇杷是一種甘甜、肉質細膩的水果，富含人體所需的各種營養元素，有「果之冠」、「果中之皇」的稱號。枇杷除了是受歡迎的水果之外，... 藥膳 飲食健康 川貝枇杷膏 枇杷 2018-09-21
良藥可口的藥粥 4種米哪種適合你? 藥膳是可口的良藥，能讓你在用餐之間「一舉數得」， 但究竟應該怎麼吃?有甚麼需要注意?而其中的「藥粥」又有甚麼妙處呢?藥膳食療，不是... 藥膳 藥粥 米 2018-09-18
子宮肌瘤患者勿吃錯食品! 子宮肌瘤是婦女腫瘤疾病中最常見的一種。很多女性沒覺得身體有甚麼異狀，可一檢查，竟發現有子宮肌瘤！子宮肌瘤到底需不需要治療，中醫是如... 子宮肌瘤 藥膳 情緒 腫瘤 2018-05-18
腰疼、頭暈 試試補腎壯腰的藥膳 腰為腎之府，無論是先天稟賦不足，還是後天失養，抑或縱慾過度所導致的腎虛腰髓不充，腰部疼痛、頭暈耳鳴、兩膝痠軟、尿頻便溏、精神倦怠... 藥膳 補腎壯腰 2018-01-02
紅樓夢的養生之道 冷美人薛寶釵服用的冷香丸，體弱多病的林黛玉補身的人參養榮丸，以及豐富多彩的食補藥膳，中醫師看來是否有道理呢？《紅樓夢》是一本包羅萬... 藥膳 冷香丸 人參養榮丸 木樨清露 玫瑰清露」 藕粉糕 杏仁茶 2017-10-06
減緩更年期不適 中醫調理有妙方 婦科門診中常見中年婦女求診，多數是因為經期開始不正常、潮熱或失眠，擔憂象徵衰老的更年期提早來敲門。根據臨床統計顯示，有46%的女性... 更年期 藥膳 中醫調理 2017-05-25
春季養生有妙方 中醫藥膳保健康 中醫養生是講求一個天人合一的概念，所以自然氣候與環境的變化對於人體的生理機能會產生莫大影響，因此養生方法與藥膳滋補的原則也會隨著季... 藥膳 春季養生 2017-05-08
