如何養好脾胃? 飲食掌握八個重點 可達健脾護胃之效 【編者按】中醫認為，脾統血，脾氣具有控制、統攝血液在脈中正常運行而不逸出脈外的作用。當脾不能順暢作用，即脾氣虛衰，會出現食少腹脹、... 小米 脾胃 蓮子 淮山 健脾 護胃 2020-11-06
睡不著怎麼辦？中醫提供4種食物和3味茶飲 讓你一夜好眠 大多數人覺得在喝咖啡、喝茶之後，有提神的效果；然而，也有一些食物，在晚上食用之後，就很容易入睡。對於有失眠者，不妨參考以下的4種食... 失眠 牛奶 香蕉 蓮子 助眠 百合 2020-06-26
教你煮四神湯補身、健脾胃 四神湯是中醫常用的處方，也是民眾喜歡的食療佳品。四神湯有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣的功效。那麼，四神湯要怎麼煮?四神湯... 蓮子 山藥 四神湯 健脾胃 補身 茯苓 芡實 2019-03-08
【梁廚美食】鮮奶桃膠百合蓮子燉圓肉 主廚簡介姓名：梁志生 廚齡：40餘年經歷：1.美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚2.海城酒樓（Ocean City）主廚3.作... 梁廚美食 蓮子 桃膠 百合 圓肉 2018-06-12
仲夏六月 白河蓮田正繁忙 蓮花亭亭，荷葉田田，賞蓮人忙按快門不亦樂乎；儘管蓮農日出而作的身影未歇，蓮花產業仍悄悄變遷。而蓮，依然在晨風中玉立生姿。六月裏的一... 蓮子 蓮花 白河蓮田 一葉一蓮花 蓮 2017-06-16
沉睡千年 宋朝蓮子今復活長出新蓮葉 宋朝的蓮子在沉睡千年後，經過精心培育竟於近期復活。目前，該千年蓮子在浙江杭州西湖邊的荷花池頭展露新姿。據報，此蓮子於2年前，在山東... 杭州 蓮子 蓮花 宋朝 古蓮 2017-05-16
