加熱過的蜂蜜會沒營養？4種實用蜂蜜食療 人們認為，蜂蜜加熱會流失營養，但傳統醫學認為，加熱過的蜂蜜仍有其好處。生蜂蜜、熟蜂蜜 誰比較好？現代科學發現，蜂蜜含有豐富的多酚等... 中藥 便秘 蜂蜜 食療 膽固醇 口腔潰瘍 2022-12-15
糖不都是壞的！蜂蜜護心血管 糖尿病也可吃 人們經常認為吃糖有害健康，包括增加糖尿病、肥胖和心血管疾病的風險。但是，有一種天然的糖成了例外，它甚至有益心血管健康、可控血糖。這... 糖尿病 研究 心血管 蜂蜜 膽固醇 2022-12-12
新研究質疑HDL膽固醇能否預測心血管疾病 美國國立衛生研究院（NIH）支持的一項新研究發現，通常被稱為「好膽固醇」的高密度脂蛋白（HDL）膽固醇可能不如科學家曾經認為的那樣... 研究 心臟病 科學家 心血管疾病 膽固醇 2022-11-29
秋冬流感高發季 多吃應季蔬菜有四大益處 蔬菜是人們一日三餐中必不可少的一類食物，尤其是應季蔬菜，不僅新鮮美味，而且往往富含較高的營養價值，更有利於身體健康。隨著秋冬季節的... 流感 糖尿病 心臟病 蔬菜 免疫系統 膽固醇 維他命 腸癌 纖維 注意力 2022-11-01
如果你有這些習慣 你的心臟可能會有問題 影響身體健康的原因很多，其中包括日常生活中的飲食與習慣。一些看似平常的習慣，也許會在不知不覺中引發某些疾病。有專家就提到了幾個人們... 健康 心臟 睡眠 咖啡 膽固醇 血壓 快速節食 習慣 2022-09-16
心臟病專家：五種便宜食物降膽固醇 可護心 心血管疾病，包括心臟病發作和中風是全世界死亡率最高的疾病，而心臟病是美國人的頭號死因。一名治療過數千名患者的心臟病專家認為，最常見... 膽固醇 心臟病 2022-09-11
這植物抗氧化劑含量第一 3周令膽固醇減少35% 「藥用植物是大自然賜予人類的禮物，可使人類避免病痛，過健康的生活。」這是權威醫療雜誌《基礎與臨床生理學和藥理學雜誌》（JBCPP）... 印度 糖尿病 研究 膽固醇 抗氧化劑 醋栗 2022-08-15
身體出現五個徵兆 恐是肝臟發出求救訊號 肝臟是人體內臟裡，體積最大的器官，也是最繁忙的器官，不但要負責消化、解毒、排泄、氧化、還原等工作，還要儲存維生素、醣類和礦物質，以... 肝臟 膽固醇 消化不良 心情煩悶 慢性疲勞 皮膚蠟黃 肝氣旺盛 身體酸痛 2022-08-05
有助於控制膽固醇的夏日零食 吃零食可能是我們夏天的常態。當你坐在房前的門廊、屋後的露台、碼頭或是海灘上時，可能總希望有些小吃陪伴。零食能讓你有飽足感，也是夏日... 卡路里 膽固醇 堅果 爆米花 夏日零食 2022-08-02
