營養師點評：六個飲食習慣 消掉腹部壞脂肪 人身體上的脂肪並非一樣，腹部周圍的大部份脂肪被稱為內臟脂肪（VAT），屬於「有害」類型的脂肪。因此減肥人士都想消掉自己的腹部脂肪。... 減肥 內臟脂肪 含糖飲料 卡路里 營養師 白麵包 腹部脂肪 2022-04-03
斷食2大好處：降低炎症、消除最危險脂肪 編者按：功能醫學頂尖專家美國威爾‧柯爾醫師經過多年科學實證發現，「直覺斷食法」，可以讓身體重啟、代謝、再生、平衡，讓身體變健康，體... 減重 慢性發炎 減脂 斷食 腹部脂肪 脂聯素 2022-01-23
腹部脂肪增加的11個原因 當我們體重增加時，腹部是最引人注目的身體部位之一。一個表明體重增加的跡象就是：我們再也穿不下自己的牛仔褲了。男女增重時，腹部脂肪增... 減肥 腰圍 糖 體重 酒精 反式脂肪 腹部脂肪 2022-01-15
