吃飯一定要細嚼慢嚥 中醫：脾胃最喜歡細碎食物 我身邊有很多人經常問我，人的脾胃到底喜歡甚麼樣的食物？我可以明確地告訴大家，脾胃最喜歡細碎的食物。所以，在吃東西的時候，養成細嚼慢... 吃飯 脾胃 細嚼慢嚥 2020-11-27
如何照顧好脾胃？常吃5種甘味食物補脾又養胃 中醫認為，甘入脾，換句話說，脾主甘味，所以脾氣虛、脾經虛弱的時候，可以適當食用一些甘味的食物，這樣就能夠補益脾胃。在這裏需要特別說... 脾胃 香蕉 葡萄 甘蔗 山藥 大棗 甘味 補益脾胃 2020-11-20
如何養好脾胃? 飲食掌握八個重點 可達健脾護胃之效 【編者按】中醫認為，脾統血，脾氣具有控制、統攝血液在脈中正常運行而不逸出脈外的作用。當脾不能順暢作用，即脾氣虛衰，會出現食少腹脹、... 小米 脾胃 蓮子 淮山 健脾 護胃 2020-11-06
養生重在養脾胃 十二個症狀 看你是否脾胃虛 中醫治病非常重視「胃氣」。《黃帝內經•平人氣象論》云：「人無胃氣曰逆，逆者死」，《脾胃論》強調：「人以胃氣為本」，均明確指出胃氣在... 養生 脾胃 養顏 胃氣 脾胃虛 2020-09-30
【中醫尋根】12個症狀看你是否脾胃虛 中醫治病非常重視「胃氣」。《黃帝內經·平人氣象論》云：「人無胃氣曰逆，逆者死」，《脾胃論》強調：「人以胃氣為本」，均明確指出胃氣在... 脾胃 廉頗老矣 有胃氣則生 胃氣 脾胃虛 脾胃問題 中醫尋根 胃口 2020-09-20
喝冰水傷身？中醫觀點談喝冰水 炎熱的夏天一到，很多人都喜歡喝冰水來散熱、解渴，雖然冰水喝起來似乎很過癮，但是如果長期飲用，會對身體帶來傷害；而且冰水在降於常溫後... 冰水 脾胃 冰品 寒氣 溫胃 2020-06-26
每天1杯大麥茶 消水腫‧降膽固醇 大麥是製造啤酒的原料之一，而且是五穀雜糧中少數常被用來做成茶飲的。大麥茶不僅能健胃、整腸，還可消水腫、降膽固醇，是老少咸宜、四季皆... 脾胃 大麥茶 消水腫 大麥 降膽固醇 2019-12-10
早餐這個時間吃最好！醫生推薦2種早餐食物 不吃早餐，或飢餓太過，容易損傷脾胃，引起百病叢生。中醫理論說脾胃是清氣升降出入的樞紐，脾胃不好，清氣不能升，容易頭暈欲吐；濁氣不降... 早餐 脾胃 生理時鐘 糙米 黑芝麻糊 2019-04-04
