每日健走三十分鐘 有效消除脂肪肝 脂肪肝已成為現在最常見的肝病，也是肝癌的重要風險因素之一。脂肪肝通常沒有明顯症狀，所以很多人都沒有當回事。許多人抱怨自己「胖」，擔... 運動 脂肪肝 健走 2018-08-31
好脂肪吃多了也可能導致脂肪肝 近年來，外表褶皺青黑，果實口感卻柔軟滑膩的牛油果（Avacado，又稱鱷梨、酪梨）風靡全球。儘管牛油果的脂肪含量比大部份水果都高，... 牛油果 脂肪肝 均衡飲食 不飽和脂肪酸 2018-08-20
新研究：好脂肪吃多了導致脂肪肝 近年來，外表褶皺青黑、果實口感卻柔軟滑膩的牛油果（Avacado，又稱鱷梨，或牛油果）風靡全球。儘管牛油果的脂肪含量比大部份水果都... 脂肪肝 好脂肪 吃多 2018-05-24
戒酒加運動 遠離脂肪肝 一位平日身體健康的37歲男性，在參加員工健康檢查時，被醫師告知有脂肪肝，頓時緊張起來，深怕影響肝功能，隨即前往醫院求診，以防止脂肪... 運動 脂肪肝 戒酒 2017-12-29
肝癌預防全攻略 堵住通向肝癌的5條路 每年全世界有大約50萬例新診斷的肝癌病例，肝癌致死率也一直居高不下。但是大多數肝癌實際上是可以預防的，因為很多高危致病因素已經明確... 脂肪肝 肝癌 飲酒 乙肝病毒 丙肝病毒 黃麴黴素 2017-10-06
每日健走30分鐘逆轉脂肪肝! 脂肪肝已成為現在最常見的肝病，也是肝癌的重要風險因素之一。脂肪肝通常沒有明顯症狀，所以很多人都沒有當回事。許多人抱怨自己「胖」，擔... 脂肪肝 健走 2017-09-13
為脂肪肝瘦身吃這4種食物 脂肪肝是現代人的文明病之一。當飲食攝取的脂肪多過人體所能應付時，肝臟便會漸漸積聚脂肪組織而形成脂肪肝。既然脂肪肝是吃出來的，當然調... 脂肪肝 預防脂肪肝 2017-08-02
消除脂肪肝保肝飲食該怎吃? 當飲食中的脂肪量攝取過多或肥胖時，脂肪肝就有可能上身了。脂肪肝即俗稱的「肝包油」，指的是三酸甘油酯在肝臟中過度堆積，含量超過肝臟總... 脂肪肝 保肝飲食 2017-07-12
