中醫看肌肉 保養‧你做對了嗎？ 中醫認為肌肉屬於脾所管，脾屬土、主濕氣，濕則重著；過度的濕氣令肌肉重著，於是在走路、跑步等需要大量肌肉運動之時，感覺沉重的感覺，那... 濕氣 肝 肌肉 風寒 脾 筋 適度活動 2018-04-13
疲勞分3類型 慢性疲勞不一定肝不好 你是否常常覺得很累，睡再多還是覺得睡不飽？在現代社會裏，疲勞似乎已成為新常態。如果疲勞的時間持續過長，那麼可能就要懷疑是否得到「慢... 疲勞 肝 2016-07-08
