6種廚房裏的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久 人們在烹煮食材時,常加入各種辛香料,豐富料理的色香味。這些辛香料對人體健康多有積極的促進作用,其中不乏有可以控血糖的香料,如同廚房... 薑 大蒜 控血糖 降血糖 肉桂 辛香料 2022-05-09
【醫道心傳】守住身體陽氣 提升免疫力 感冒加速康復 大家好,我們今天來談一談如何守住身體的陽氣,讓我們平常身體健康,在生病的時候,包括感冒發燒的時候,讓身體很快恢復的方法。中醫養生常... 濕疹 發燒 中醫 早餐 免疫力 便秘 手腳冰冷 感冒 食療 脹氣 水腫 曬太陽 肉桂 吳國斌 消化不良 陽氣 胃氣 抵抗力 醫道心傳 恢復力 米粥 粳米粥 2022-03-23 09:00PM
咖啡對記憶有好處?哈佛專家分享健康建議 咖啡是世界上消費最多的飲料之一,也有很多針對咖啡如何影響人體健康,包括大腦健康的研究。問題是:喝咖啡對人的大腦有多大好處?2017... 咖啡 咖啡因 記憶力 哈佛 柏金遜症 肉桂 阿爾茨海默病 2022-03-01
研究:5種自然降低血糖的強效食物 根據美國糖尿病協會(ADA)的數據,美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病,這意味著這個國家有大量人口正在努力調節他們的血糖... 糖尿病 研究 血糖 菠菜 肉桂 燕麥 白醋 2022-02-24
喝咖啡不加糖也能享受香甜風味 喜愛咖啡香但不愛苦味的朋友們,其實只要注意幾個方法,就能在不加糖的情況下減少咖啡的苦澀,讓自己能品嚐到尾韻甘甜、柔順美味的咖啡。沖... 咖啡 蜂蜜 海鹽 肉桂 甜度 酸度 鮮奶 2022-01-17
肉桂是香料也是中藥 科學證明有五種養生功效 肉桂又稱為官桂、玉桂、牡桂,是廚房裏常見的一種香料,味道芬芳馥郁,又帶有一點甜味,也是製作五香粉的原料之一,很適合用來滷豆乾、蛋、... 養生 科學 中藥 廚房 香料 肉桂 帕金森氏症 五香粉 官桂 牡桂 玉桂 2022-01-07
咖啡怎麼喝更養生?多加入這些食材 在飲品混搭的潮流中,少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭,將一些香料、中藥材與咖啡結合,還能增強咖啡的養生、抗發炎效果。咖啡富含... 養生 咖啡 抗氧化 肉桂 枸杞 抗發炎 黑咖啡 日曬 混搭 淺焙 2021-08-06
四十歲後代謝下降變胖? 五種食物吃出代謝力 隨年齡增長,尤其是過了40歲這個關卡,你可能會發現,雖然並沒有比原來吃得更多,卻變得更容易發胖。這其實是你的新陳代謝力下降了。只要... 辣椒 綠茶 薑黃 肉桂 烏龍茶 代謝下降 四十歲 2021-04-30
40歲後代謝下降變胖?5種食物吃出代謝力 隨年齡增長,尤其是過了40歲這個關卡,你可能會發現,雖然並沒有比原來吃得更多,卻變得更容易發胖。這其實是你的新陳代謝力下降了。只要... 飲食 瘦身 減肥 辣椒 喝水 綠茶 薑黃 肉桂 新陳代謝 40歲 2021-04-16