6種廚房裏的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久 人們在烹煮食材時，常加入各種辛香料，豐富料理的色香味。這些辛香料對人體健康多有積極的促進作用，其中不乏有可以控血糖的香料，如同廚房... 薑 大蒜 控血糖 降血糖 肉桂 辛香料 2022-05-09
【醫道心傳】守住身體陽氣 提升免疫力 感冒加速康復 大家好，我們今天來談一談如何守住身體的陽氣，讓我們平常身體健康，在生病的時候，包括感冒發燒的時候，讓身體很快恢復的方法。中醫養生常... 濕疹 發燒 中醫 早餐 免疫力 便秘 手腳冰冷 感冒 食療 脹氣 水腫 曬太陽 肉桂 吳國斌 消化不良 陽氣 胃氣 抵抗力 醫道心傳 恢復力 米粥 粳米粥 2022-03-23 09:00PM
咖啡對記憶有好處？哈佛專家分享健康建議 咖啡是世界上消費最多的飲料之一，也有很多針對咖啡如何影響人體健康，包括大腦健康的研究。問題是：喝咖啡對人的大腦有多大好處？2017... 咖啡 咖啡因 記憶力 哈佛 柏金遜症 肉桂 阿爾茨海默病 2022-03-01
研究：5種自然降低血糖的強效食物 根據美國糖尿病協會（ADA）的數據，美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病，這意味著這個國家有大量人口正在努力調節他們的血糖... 糖尿病 研究 血糖 菠菜 肉桂 燕麥 白醋 2022-02-24
喝咖啡不加糖也能享受香甜風味 喜愛咖啡香但不愛苦味的朋友們，其實只要注意幾個方法，就能在不加糖的情況下減少咖啡的苦澀，讓自己能品嚐到尾韻甘甜、柔順美味的咖啡。沖... 咖啡 蜂蜜 海鹽 肉桂 甜度 酸度 鮮奶 2022-01-17
肉桂是香料也是中藥 科學證明有五種養生功效 肉桂又稱為官桂、玉桂、牡桂，是廚房裏常見的一種香料，味道芬芳馥郁，又帶有一點甜味，也是製作五香粉的原料之一，很適合用來滷豆乾、蛋、... 養生 科學 中藥 廚房 香料 肉桂 帕金森氏症 五香粉 官桂 牡桂 玉桂 2022-01-07
咖啡怎麼喝更養生？多加入這些食材 在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭，將一些香料、中藥材與咖啡結合，還能增強咖啡的養生、抗發炎效果。咖啡富含... 養生 咖啡 抗氧化 肉桂 枸杞 抗發炎 黑咖啡 日曬 混搭 淺焙 2021-08-06
四十歲後代謝下降變胖？ 五種食物吃出代謝力 隨年齡增長，尤其是過了40歲這個關卡，你可能會發現，雖然並沒有比原來吃得更多，卻變得更容易發胖。這其實是你的新陳代謝力下降了。只要... 辣椒 綠茶 薑黃 肉桂 烏龍茶 代謝下降 四十歲 2021-04-30
40歲後代謝下降變胖？5種食物吃出代謝力 隨年齡增長，尤其是過了40歲這個關卡，你可能會發現，雖然並沒有比原來吃得更多，卻變得更容易發胖。這其實是你的新陳代謝力下降了。只要... 飲食 瘦身 減肥 辣椒 喝水 綠茶 薑黃 肉桂 新陳代謝 40歲 2021-04-16
