新研究：每天步行1萬步 患癡呆風險降一半 步行是鍛鍊身體的好方法，走步還有助於降低患癡呆症的風險，如果您正在尋找有效的健身方法，一定要每天都抽出時間去散步。根據2022年9... 風險 老年癡呆 癡呆症 有氧運動 阿爾茨海默氏症 步行 2022-12-09
研究：高強度運動能降低老年癡呆風險 研究顯示，能讓人汗流浹背的運動有助於降低罹患老年癡呆症的風險。長期以來，人們一直認為體育鍛鍊對改善血液循環和防止大腦萎縮有很大作用... 老年癡呆 心肺功能 大腦萎縮 高強度運動 2022-07-04
從20歲到70多歲 神經學家教你保持認知能力 雖然預防大腦認知能力下降並不是任何人都能100%控制的，但如果始終如一地保持有益大腦健康的日常習慣，可以在人生很長的日子裏讓大腦保... 老年癡呆 認知能力 大腦健康 2022-02-20
麥得飲食可降低老年癡呆和認知能力下降風險 認知能力下降可謂一個人正在衰老的證據之一，但研究人員說，他們發現可通過改善飲食，從而減緩認知功能衰退的速度。@ 研究 飲食 風險 老年癡呆 衰退 降低 衰老 證據 下降 認知功能 麥得飲食 減緩 認知能力 2021-10-07
研究：老年人睡眠時長會影響大腦認知 一項研究顯示，老年人睡眠不足或過多會導致認知力下降：睡眠不足的老年人在記憶力上表現較差；而睡眠過多的老年人，在多個認知領域上表現不... 睡眠 老年癡呆 睡眠不足 老年人 蛋白 記憶力差 阿爾茨海默病 2021-09-24
關注阿爾茨海默病 中國有患者上千萬 9月21日是「世界阿爾茨海默病日」。患此病者在中國有超過1000萬人。如何治療它是一個世界性的難題，不過有通過煉氣功痊癒的案例。阿... 老年癡呆 阿爾茨海默 2021-09-24 07:55AM
陰陽兩虛致老年失眠 兩劑藥方改善睡眠 關節痛也痊癒 2020年初，我到英國拜訪老友，遇其84歲老母——王媽媽。老人慈眉善目，但精神欠佳。細問起來，得知失眠20餘年，入睡困難，凌晨3時... 失眠 老年癡呆 安眠藥 關節痛 陰陽兩虛 雙苓方 精津液方加味 2021-07-02
研究：吃芝士喝紅酒可降低老年癡呆症風險 西方人的習慣中紅酒和芝士是節日期間必不可少的食物，如果你也喜歡紅酒和芝士，而且希望幫助減少降低大腦認知能力的風險，恭喜你，你可能就... 老年癡呆 降低 芝士 認知能力 喝紅酒 阿爾茨海默氏症 2021-05-01
把「母雞」當「老鷹」 拜登連續兩次口誤 美國大選已經進入倒計時階段，民主黨總統候選人拜登（Joe Biden）在周末的造勢活動上連續兩次口誤，而這時距離11月3日的大選只... 失智 民主黨 美國大選 老年癡呆 拜登 母雞 老鷹 口誤 藍色母雞 2020-11-03
