記憶力不隨年老下降的4個方法 大腦對人們來說，仍舊是個迷。但有一點可以確定的是，這個複雜的器官並不是真的隨著人年齡變老就不好使。只要你願意，大腦隨時可改變，有方... 老化 神經元 看電視 萎縮 腦神經 大腦 2022-11-13
中醫淺談 眼睛與五臟的關係 現代人長時間使用3C產品，造成眼睛過度疲勞，視力惡化的速度加快，所以平時如何保養眼睛，就成為一件很重要的事。人只要一睜開眼睛，就開... 老化 養肝 眼睛 脾虛 五臟六腑 3C產品 目視精明 視物不明 2022-11-04
膝關節僵硬、 酸痛怎麼辦？ 這樣吃幫助膝關節回春 編者按：膝關節出現僵硬、酸痛等不舒服的症狀，可能是因為老化，也可能是腎虛、外傷等原因引起，此時除了針對不同的病因治療之外，中醫師推... 老化 藥膳 酸痛 足三里 膝關節 僵硬 外傷 膝關節回春 2022-10-28
日本學者研究百歲人瑞之鄉長壽秘訣 腸道菌群是關鍵 日本是目前世界長壽排名第一的國家，而京都府京丹後市百歲人瑞數量更是全國水平3倍以上。究竟他們有甚麼長壽秘訣？京都府立醫科大學教授内... 老化 長壽 腸道菌群 2022-10-25 03:35PM
幾個聽力衰退的跡象 你不應該忽略 人們的聽力可能因為老化或噪音的影響而逐漸衰退，但卻不容易察覺出來。有專家提供了幾個聽力衰退的跡象與應該注意的事項，值得人們參考。據... 老化 衰退 噪音 讀唇 聽力 跡象 耳鳴現象 2022-09-05
很多動物可接近零衰老 兩份新研究探討原因 所有的生物都會經歷生老病死的過程。但是科學家發現，一些生物的老化規律和人類差異很大，可以達到非常緩慢的狀態，甚至在很多年裏都不會老... 老化 生老病死 零衰老 2022-07-24
熬夜的七大老化症狀 熬夜打機、追劇、工作和不良的睡眠習慣是老化的關鍵？讓台灣上璽中醫診所的余雅雯醫生告訴你睡眠有多重要，如何透過「睡」讓自己更年輕有活... 老化 便秘 熬夜 子午覺 Amber Running Green 2022-05-24
40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕 心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。心臟老化可能會造成心臟衰竭、猝死。保護心臟可從調整飲食、訓練「人體第二個心臟」的運動做... 飲食 老化 心臟 生活習慣 猝死 抗老 過勞 2022-05-15
研究顯示60歲大腦仍像年輕人一樣靈活 一項研究發現，人在60歲時，大腦的反應速度像年輕人一樣敏捷。德國海德堡大學心理學研究所的一篇於2月17日發表在《自然人類行為》（N... 老化 記憶力 認知能力 Nature Human Behaviour 智力衰退 自然人類行為 Mischa von Krause 2022-03-25 08:15AM
