骨鬆脊椎骨折患者新福音 高齡96歲的周老先生，平時身體健康硬朗，喜歡與朋友外出健行，每周還會固定上健身房踩腳踏車與重訓健身。某一天正彎腰準備坐下時，背部「... 飲食 生活 骨質疏鬆 治療 習慣 脊椎骨折 骨本 可擴張椎體強化支撐系統 EVA 2019-08-07
別將放棄養成習慣 在某次聚會中認識一位朋友，他跟我談起他的煩惱，是關於他那即將滿30歲的兒子。 自從大學畢業以後，他這個兒子已經輾轉換過三份工作。每... 工作 放棄 職業 人際關係 習慣 目標 意志 飛特族 精神負擔 決心 2019-07-09
酒糟鼻的調理 酒糟鼻（Rosacea），又稱玫瑰痤瘡、玫瑰斑，是一種以臉部紅斑、丘疹為特點的慢性皮膚病。酒糟鼻在所有年齡層都可能發病，有些會波及... 生活 中醫 治療 習慣 症狀 玫瑰痤瘡 酒糟鼻 觀點 2019-06-24
知足常樂 人生之鐘只上一次發條，長短針就一圈一圈的跑。可是任何人也無法知道，長針或短針在甚麼時候會停止？而你所能真正擁有的時光只有現在，要快... 生活 快樂 工作 價值 愛 金錢 知足 習慣 老年 坦誠 2019-06-19
想要減肥？請改掉減緩新陳代謝的6個習慣 保持高代謝率對於減肥及保持身材是至關重要的。然而，一些錯誤的生活方式可能會減緩新陳代謝，使減肥變得困難，這些經常性的習慣也會使人日... 生活 減肥 卡路里 習慣 身材 新陳代謝 2019-05-17
獲得晉升的五個因素 在工作生涯中，每個人都想要獲得上司的青睞，爭取晉升的機會，有時候看到同事比自己早晉升，心中難免感到不平，但很少真誠地檢討自己沒有獲... 就業 商場 市場 人際關係 習慣 原則 態度 尊敬 一成不變 2019-05-14
【大鴻珍手記】潮州工夫茶 古道：開門七件事，「柴 米 油 鹽 醬 醋 茶」，無論古今中外，「茶」已是日常生活中，不可或缺的飲料。「上茶樓飲茶」、應酬、喜慶、... 生活 茶 習慣 潮州 飲茶 茶經 大鴻珍手記 茶樓 工夫茶 2019-04-18
健康長壽的靈丹妙藥：遠離短命「壞習慣」 百歲老人的故事總是讓人羨慕不已，畢竟人們都希望生活的健康長壽。「壽命公式」提示：其實人理想的生命狀態可活到120歲，甚至可達150... 長壽 含糖飲料 習慣 靈丹妙藥 短命 2019-04-04
心靈隨筆 : 掌握情緒 做自己的主人 當你陷入情緒當中，是否曾想過這是你真正想法嗎？還是在不理智的情況下一時所做的決定或者說出來的話？根據一份市場調查報告指出，當人在生... 學習 情緒 理智 習慣 思考 自己 心靈隨筆 主人 2019-03-19
