炎炎夏日如何養生?夏季養心多吃5種紅色食物 冬天養生要吃補，那麼炎炎夏日要如何養生呢?中醫認為：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。」因此養生要順應季節，才能起到事半功倍的作用... 養生 夏季 西瓜 養心 紅色食物 2020-07-24
