潤腸‧促排便 中醫通便3絕招 「大便若不順，人生是黑白的！」這是不少便秘族的心聲。居家生活中，有許多自我簡易療法能改善排便問題。醫師提供穴位按摩、食療、茶飲3大... 便秘 穴位按摩 排便 通便 潤腸 2019-04-23
不需降壓藥 中醫教你 簡單降血壓 高血壓已不只是中老年人病，據台灣國健署統計，成年人中每4人就有1人得高血壓，而40歲以下高血壓患者，有66％根本不知道自己得病了。... 高血壓 穴位按摩 降血壓 量血壓 龍膽瀉肝湯 補陽還五湯 2019-03-29
青光眼讓視力流失 茶飲、穴位按摩可預防 「青光眼」之所以得名，是因為在患病晚期時，以光線照射患者的眼睛，可見瞳孔有青色的反光。青光眼疾病的共同特徵是視神經萎縮和視野缺損，... 青光眼 穴位按摩 眼睛 失明 茶飲 2019-01-25
不依賴胃藥 中醫教你自然解胃痛 胃或十二指腸病的表現是「胃痛」。胃痛，大致上指的是心窩以下、肚臍以上的疼痛，中醫叫心下痛或胃脘痛。胃痛的表現形式，有可能是胃痛、胃... 藥膳 穴位按摩 十二指腸 胃痛 2018-11-30
老是忘東忘西？中醫教你益智健腦 隨著年紀增長，健忘的情況越來越嚴重，這到底是怎麼一回事？中醫看健忘或記憶衰退，除了與老化、先天精華物質逐漸耗損有關，現代人壓力大、... 穴位按摩 食療 益智健腦 2018-10-12
夏日熱感冒急升 刮痧、穴道按摩可解 夏天熱氣蓄積體內，無法排出，易導致「熱感冒」。中醫教你正確刮痧方式，並運用簡易穴道按摩法，減輕發熱、頭痛、腹痛等不舒服症狀。熱感冒... 穴位按摩 熱感冒 刮痧 穴道 2018-08-31
失眠真苦惱？試試這幾個奇招 晚上失眠是很痛苦的事，這可能是生理或心理因素所致。如果數綿羊和做體操無法讓你入睡，那麼在考慮服用安眠藥之前，不妨試試睡眠專家提供的... 失眠 穴位按摩 2018-07-13
消除黑眼圈 中醫分享抗黑攻略 在古人眼裏，房事過多、晚上不睡覺等行為所導致的腎虛，可能會造成黑眼圈。然而，古人更看重身體的整體，並沒有把黑眼圈單獨作為一個很重要... 穴位按摩 黑眼圈 2018-05-10
止痛別急著吃藥6大要穴緊急時刻能解痛 許多疼痛都令人十分難受，如頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，因而急著吃止痛藥。其實，在中... 穴位按摩 足三里 止痛 合谷穴 三陰交穴 陽陵泉 委中穴 內關穴 2017-04-20
