秋天減肥 中醫師:先平衡內分泌 減肥是一年四季的重要課題，但是如何透過秋季來養瘦自己，就是一門重要學問。台灣上璽中醫診所的院長余雅雯醫師，跟大家分享順應秋季節氣，... 減肥 減重 運動 秋天 內分泌 養肺 脂肪細胞 紀元生活 白色食物 早睡晚起 平衡內分泌 減重菜單 瘦身法 2021-09-19 09:00PM
立秋養生哪類食物要少吃？吃對潤肺不怕燥 涼風吹過，夏去秋來。前一天蓋在身上的涼被，不知道被踢到哪裏，半開的窗戶吹進一陣涼風，叫醒了正在睡夢中的人兒。一大早就被涼爽的秋風襲... 節氣 葡萄 立秋 秋天 潤肺 秋燥 2021-08-09 08:20AM
仙菊不負秋，中華文化正色 秋天不能沒有菊花，沒有菊花的秋天不僅失色，而是失了正色；九月九日不能不道菊花，重陽無菊就無味了。菊花代言秋天的黃金精神宋人楊萬里... 中華文化 秋天 蘇軾 菊花 仙菊不負秋 金黃色 2020-10-09
最合適秋天吃的四種水果 又到了秋收的季節，各種水果紛紛上市，享受各種鮮甜水果正當時。有4種水果營養成份很高，不容錯過：1.柚子柚子是秋天最具代表性的水果。... 水果 秋天 柚子 山楂 柑橘 鮮棗 2020-09-25
秋天就是要吃柿子 編者按 柿子有著甜甜的味道，不論是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，都受廣大民眾的喜愛。秋天吃柿子雖然有好處，但傳說中的禁忌也不... 秋天 柿子 柿餅 柿葉 柿霜 2019-11-22
【人生絮語】秋日野菊 新居四壁空空，還沒有來得及去買家用。倒是先在落地窗邊擺了一瓶野菊，總有四五十枝，多為藍色和白色，這是我以為最佳的底色。間以幾枝淡黃... 秋天 秋雨 秋色 人生絮語 秋日野菊 2019-11-14
秋天到 高領衫 穿出自己的風格 高領衫是小編最喜歡的秋冬單品，也算是最經典的單品。很多人認為經典的單品穿上身無壓力。可沒有壓力才是最大的壓力。因為你和別人穿出來沒... 時尚 風格 搭配 秋天 高領衫 2019-10-31
【心靈感悟】秋天我也回去過 春天我回去過。春天的家鄉是花的海洋。坐在我媽媽住的房屋前，滿眼花黃、翠綠，連腳下都是五顏六色的各種小花。沐浴在春天裏的家鄉，讓人留... 秋天 心靈感悟 2019-10-17
風衣 秋天必備單品 秋風漸涼。風衣幾乎是每年秋天必備的單品之一了，一件風衣之所以能夠經久不衰被大家喜愛，除了可以遮風避雨，還兼具經典時尚於一身。不過，... 搭配 秋天 風衣 單品 2019-10-17
