不打針不吃藥 自然療法治關節炎9要點 清除體內的炎症往往是治療關節炎最簡單和最快的自然療法之一。但要真正取得療效，就一定要綜合了解一些保健要點。以下9個方面，可以為你運... 自然療法 關節炎 補鈣 炎症 蛋白質 礦物質 2023-03-03
西洋菜是營養寶庫６大特色一次告訴你 近年來，全世界都在風行食物學和營養學，所以這方面的知識日新月異，層出不窮。不過，到底有多少食物是真正的有益健康？在此介紹一種蔬菜—... 西洋菜 微量元素 礦物質 十字花科 明星蔬菜 水田芥 2022-11-25
掉髮 常感冒是缺鋅？ 這類食物補鋅更快 #鋅 是人體內的必需 #礦物質，一旦缺乏， #掉髮、 #腹瀉、#皮膚乾癢 等各種問題都容易找上門。營養師教你怎麼補足鋅。 礦物質鋅... 免疫系統 腹瀉 礦物質 鋅 新陳代謝 皮膚乾癢 熱點影片 掉頭髮 2022-10-23
掉髮 常感冒是缺鋅？這類食物補鋅更快 鋅是人體內的必需礦物質，一旦缺乏，掉髮、腹瀉、皮膚乾癢等各種問題都容易找上門。營養師教你怎麼補足鋅。@--------------... 掉髮 腹瀉 礦物質 鋅 皮膚乾癢 2022-10-22
吃對食物身體好 遠古印第安人的飲食智慧 古墓中的印第安人遺體旁放有食物，伴隨他們身後的旅程。檢查這些陪葬品發現，今日生活在席拉斯高地的印第安人，在許多方面與他們千百年前的... 飲食 骨質疏鬆 癌細胞 維他命 印第安人 礦物質 天然食物 2022-10-05
池塘浮渣竟是超級食品 2補充劑強力解毒抗衰老 藍綠藻是我們整個地球上最有營養的食物來源之一。它是生長在溫暖、緩慢流動的淺水中的細菌，如淡水湖、池塘或濕地。其顏色來自葉綠素和一種... 解毒 胺基酸 礦物質 抗氧化劑 藍藻 植物蛋白 2022-08-28
你缺水了嗎？從尿液的顏色可判讀身體狀況 身體要健康一定要多喝水，尤其在炎熱夏天更要補足水份，以免中暑。所謂的「多喝水」並不是一次喝大量的水，而是要一口一口慢慢喝，才不會增... 夏天 尿液 礦物質 身體狀況 白開水 2022-07-05
鹽的好處知多少？你不可不知的10種美容效用 鹽是生活中不可缺少的必需品，用途非常廣泛，也是人類生存很重要物質之一。其實鹽也是一種天然美容用品，可以用來減肥、潤膚、除痘、去斑、... 鹽 礦物質 必需品 促進頭髮再生 去除青春痘 天然美容用品 消除皺紋 美容效用 臉部雀斑 2022-06-30
5種常見的水果 具有鮮為人知的健康效用 水果含有人體三寶：維他命、礦物質、纖維素，不但能維持身體機能，還能預防疾病和癌症的發生。任何一種水果都對人體健康有很大的助益，了解... 維他命 礦物質 纖維素 人體三寶 健康效用 常見的水果 2022-05-27
