母親節禮品熱搜「保健食品」營養師：五大營養保健成份不能少 每到母親節，為人子女都想趁此佳節多加表達孝心，所以蛋糕必訂，餐廳必滿！但是從前年底開始經歷疫情衝擊，自我保健就更顯重要，所以「保健... 保健 飲食 營養 便秘 益生菌 運動 母親節 慢性疾病 關節 膳食纖維 葉黃素 產品 保健食品 林品蕎 2021-05-03
過度清潔會破壞肌膚的益菌平衡? 醫生：打造「益生態」美肌掌握3關鍵 炎炎夏天即將來到，除了紫外線對皮膚的傷害之外，高溫帶來的汗水、皮脂過度分泌，再加上越來越嚴重的空污PM2.5問題，都會破壞皮膚表層... 益生菌 天然保濕 益生態 破壞益菌平衡 過度清潔肌膚 2021-04-30
【潮說中醫】益生菌能治癒濕疹嗎？ 現時濕疹的病因尚未清楚，濕疹的表現亦每位病人不同，因此濕疹此病很大機會是由多個因素引起的。根據筆者的臨床經驗，濕疹跟益生菌有莫大的... 抗生素 濕疹 益生菌 牛奶 黃國威 潮說中醫 腸癌病人 2021-02-25
想「健腦」先「整腸」 益生菌讓你思緒更清晰 上班族每到年度交接時期，工作量總是多到爆炸；百貨服務業衝業績，壓力、工作量都超標；運輸業的司機們更是日夜加班開車。在這樣的辛勞、忙... 大腦 益生菌 工作 上班族 腸道 健腦 思緒 清晰 PS23 整腸 2021-01-11
女性私密處反覆發炎好困擾 選對益生菌降低感染沒煩惱 私密處的不舒服幾乎是所有女性族群難以啟齒的問題，臨床統計顯示，每2位女性就有1位有私密處感染的困擾，而且長期的交互感染與反覆用藥變... 免疫力 益生菌 泌尿道 菌叢平衡 陰道感染 2020-12-11
憂鬱症失眠慢性疲勞 吃益生菌有用嗎？ 【編者按】益生菌能改善腸道健康，對精神疾病又有甚麼影響？亞洲乳酸菌學會聯盟院士、前陽明大學生化所所長蔡英傑在《益生菌2.0大未來：... 失眠 憂鬱症 益生菌 焦慮症 躁鬱症 慢性疲勞 2020-11-27
鼻過敏人數在夏季飆升！改變三大, 打造好菌生長的環境 夏天高濕、高熱的天氣型態，不免讓過敏族因為「氣候敏感」而大爆發。醫生提醒，夏天的氣候是塵、霉菌等過敏原出現的高峰，加上室內冷氣刺激... 過敏 飲食 壓力 益生菌 行為 夏季 環境 生長 2020-08-17
乳酪和凝酪 如何選購與食用? 乳酪和凝酪不僅是良好的鈣質與蛋白質來源，還能補充益生菌，但市售乳酪和凝酪的種類繁多，應該如何正確選購與食用?乳酪和凝酪的效用乳酪... 乳酪 益生菌 身體 蛋白質 鈣質 乳酸 急性腸胃炎 張振榕 丁楷庭 2020-07-20
益生元、益生菌分不清？ 五種食物補充益生元 【編者按】要想維持腸道健康，就需要腸道中有豐富的益生菌。益生菌能清除壞菌，強化免疫力，避免腸黏膜受損。但，還有一種物質，叫作「益生... 益生菌 洋蔥 牛蒡 蘆筍 益生元 菊苣根 菊芋 2020-05-08
