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發胖
發胖
年節不發胖控制熱量有技巧
每到黃曆新年期間,一道道的美食佳餚不免讓人食指大動,再加上與親朋好友聊天必備的零食、點心,只要一不小心就會吃進了難以估計的熱量。營...
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2017-01-25
運動後吃水果會令人發胖
編者按:擁有健康的身體,穠纖合度的身材,是每個人的企盼。想達成這個願望,飲食是關鍵的一環,其中吃水果、喝水卻容易被忽視。實際上,在...
水果
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發胖
2016-10-19
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