一天走20步！ 日醫師教你告別痠痛 【編者按】身體最怕「歪」，歪斜會導致疼痛，而且脂肪容易堆積，造成發胖。日本花谷整體院院長花谷貴之研究出一種走路方法——「交叉步行」... 痠痛 交叉步行 燃脂減肥 身體歪斜 2021-01-04
正確用藥解痠痛 外用藥品風險知多少? 現代人生活緊繃，長時間當低頭族、久坐、久站或是運動過度，身體容易出現痠痛症狀。此時，除了口服止痛藥之外，大多數民眾習慣使用止痛的乳... 風險 水楊酸 痠痛 外用藥品 NSAIDs 2019-04-15
燒艾草治痠痛 小心造成皮膚蜂窩性組織炎 一位60歲的張姓婦人，因有時需搬運重物、補貨走動，導致小腿痠痛，朋友介紹薑片貼皮膚上，再利用艾草加熱，有溫通經絡、散寒除濕的功用，... 蜂窩性組織炎 燙傷 艾灸 痠痛 2018-08-03
