春困？教你自製「解困茶」除溼、養肝、養陽氣 「春眠不覺曉……」，不只古人有春天貪睡的問題，相信許多人每到春天就特別有感，明明有睡飽卻還是每天狂打哈欠，感覺昏昏欲睡、提不起勁，... 養生 中醫 睡眠 問題 清明節 穴位 黃帝內經 疲勞 足三里 春困 太衝穴 膀胱經 解困茶 2020-04-17
扁康療法系列講座 第三章 疲勞又敏感 ——甲狀腺疾病 （二十二） 甲狀腺狀似展開翅膀的蝴蝶，它是位於頸部甲狀軟骨下方環繞氣管的內分泌腺，其所分泌的甲狀腺素，能夠適度維持人體內所有器官的功能。甲狀腺... 甲狀腺 疲勞 徐孝錫 扁康療法 敏感 扁康桃源 2020-01-15
濕氣太重易疲勞、頭暈? 中醫三招防濕氣 俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是甚麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人體內脾陽不足就會產生濕氣，讓人... 濕氣 疲勞 脾虛 頭暈 脾陽不足 2020-01-10
暈眩易疲勞是缺鐵? 營養師教你三招高效補鐵 缺鐵是許多人、特別是女性容易出現的問題。人體若缺乏鐵質，容易出現頭暈、疲勞、體力變差等症狀。幸好，鐵質可從食物中充份攝取，掌握3招... 缺鐵 疲勞 營養師 暈眩 高效補鐵 2019-12-24
硬床和軟床 哪個更能消除疲勞？ 鬆軟的西式床墊與薄硬的日式墊被，哪一種比較能夠幫助消除疲勞？答案是「其實薄硬的墊被比鬆軟的床墊來得好」。睡覺時，最重要的是讓幾乎全... 疲勞 硬床 軟床 2019-09-06
白內障年輕化 今年40歲的陳先生是一位越南華僑，母親與外祖父都有高度近視，自小因視網膜病變導致右眼幾乎全盲，左眼近視約500度，配戴眼鏡後可正常... 視力 醫生 白內障 疲勞 年輕 螢幕 人工水晶體置換術 2019-07-31
放手，就有桃花園 告別煩忙 工作這麼多年，賺到了甚麼？我的答案是忙碌、煩亂、疲憊與焦慮難安等等，難道這就是工作的目的？當然不是，但又不得不工作，該如何是好？這... 疲勞 放手 桃花園 告別煩忙 2019-05-09
飛安事故頻發 暴露中共民航管理何種缺陷 中國航空公司今年夏天發生一連串的駕駛失誤問題，置乘客生命於危險之中。美媒報道，這類失誤原因包括中共不重視對飛行員的培訓、很多中國飛... 疲勞 航空事故 飛行員 中國航空公司 中國飛安問題 中國飛行員 中共民航 安全駕駛 2018-11-26
腸道菌相失衡引起慢性疲勞 工時長、壓力大、腸道菌相失衡，慢性疲勞恐上身！台灣乳酸菌協會最近公佈「腸胃健康與慢性疲勞影響調查」，結果顯示，43%的受訪者為腸胃... 疲勞 腸道菌相失衡 2018-07-06
