防卵巢早衰 延緩更年期 現在女性看起來比實際年齡少10歲，但提供女性荷爾蒙的卵巢，卻出現了早衰的現象，哪些行為會造成卵巢早衰？如何保養才能避免呢？御絨中醫... 雌激素 荷爾蒙 更年期 紓壓 子宮肌瘤 運動 生活習慣 經期 保健品 停經 卵巢早衰 山藥 後遺症 核心肌群 紀元生活 生活作息 廖婉絨 排卵針 2021-08-15 09:00PM
如何培養孩子們的良好生活習慣 儘管我們養育孩子成人的日子看似還很長，但總有一天他們會羽翼豐滿，離家築起自己的小巢。到了那時候，如果孩子們具備一些譬如操弄洗衣機這... 生活習慣 培養孩子 家務技能 2021-08-11
三高患者易得腎臟病？營養師分享三大護腎飲食法 台灣國民健康署曾經在一次三高調查中發現，罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾，5年內罹患腎臟病的機率分別為非三高者的1.7倍、2.4倍... 健康 高血脂 糖尿病 飲食 高血壓 生活習慣 高膽固醇血症 升糖指數 護腎飲食法 醫師處方 飲食方法 2021-07-30
英國學者推薦4個 獲得長壽的科學方法 長壽是每個人的夢想，這一點無可置疑，不過要想做到這一點可不是那麼一件容易的事。有專家提出在日常生活中培養四個基本好習慣可以幫助延長... 飲食 夢想 長壽 睡眠 生活習慣 口腔健康 步行 2021-07-18 01:32PM
職場女性便秘率達一成二 香港醫療護理發展協會及香港腸胃動力學會一項調查發現，女性的便秘問題往往比男士嚴重，職場女性便秘率達一成二，由於本港現有約194萬位... 便秘 生活習慣 在職女士 女性便秘 飲水位 健腸 2021-07-07
美聯：掀起「疫境廚神」熱潮 凍肉店頻錄店舖租務 美聯工商舖於今天（27日）發表一項專題研究報告，表示疫情爆發後市民生活模式改變，增加在家下廚，驅使對凍肉需求快速增長，商家有見及此... 生活習慣 美聯工商舖 盧展豪 凍肉店 境境廚神 選擇舖位 2021-06-27 04:26PM
【潮說中醫】為何月經總是在夏天遲到？ 行醫十數載，每年一到夏天，就會多了一群婦科的病人前來求診，她們都不約而同因為同一原因前來求診——就是月經遲來了。究竟是甚麼原因導致... 中藥 生活習慣 糖 飲品 黃國威 潮說中醫 月經 多囊症 2021-06-24
北美生活 : 來到西方後生活習慣的改變 在國外生活，我體會到東、西方文化和生活習慣的差異。有中國的朋友給在國外生活的朋友總結了三句話：「說話洋氣、穿衣土氣、花錢小氣。」剛... 文化 生活 改變 工作 生活習慣 親情 禮貌 同意 尊重 觀點 北美生活 2021-04-15
如何避免卵巢囊腫上身? 調整飲食與生活習慣 採用中藥搭配芳療 【編者按】卵巢囊腫是現代婦女常見的疾病，而患病原因與飲食、生活習慣都有關。女性在飲食、生活習慣應如何調整，才能避免卵巢囊腫上身？而... 中藥 生活習慣 精油 調整飲食 卵巢囊腫 芳療 朱古力瘤 2021-03-19
