常吃燕麥與糙米 可助排毒防腸癌 飲食西化，生活壓力大，久坐不動，都會使腸道蠕動慢導致便秘。美國有研究證實，長期便秘的人是罹患大腸直腸癌的高風險群。也有研究顯示，五... 排毒 腸癌 飲食健康 糙米 燕麥 2018-09-07
