中醫師推薦6種減肥食物 讓你越吃越瘦 如何能開心地吃，又不會變胖?坊間經常會聽到吃一些食物可以減肥，但是適合這個人的食物，卻不一定適合另外一個人，因為這有關於個人體質差... 減肥 冬瓜 茶葉 赤小豆 荷葉 昆布 海藻 2020-08-21
吃對了血壓自然降! 降血壓的十個飲食秘密 編者按：高血壓對人體的影響不僅表現為血壓升高、頭暈頭痛，更讓人擔心的是長期會引起冠心病、中風等疾病。良好的飲食習慣對於控制血壓十分... 蜂蜜 魚類 雞蛋 降血壓 藍莓 海藻 全穀 2020-04-03
十種天然食物 有益肌膚與毛髮㊦ 經常吃天然食物與均衡飲食，能吃出健康，吃出美麗。其實很多食物不但有益健康，且具有滋養肌膚及讓毛髮閃閃動人的功效，大多已被廣泛應用在... 綠茶 三文魚 天然食物 蘆薈 滋養肌膚 毛髮 海藻 巴西紫莓 2019-11-25
