3步驟 保養腸胃有效紓壓又好眠 近年來，在保健領域中的腸胃道保養非常熱門，許多民眾會服用益生菌來維持腸胃道的健康。專家表示，腸胃道與大腦神經系統連結緊密，維持腸胃... 保健 益生菌 紓壓 腸胃道 情緒 保養 放鬆 步驟 腸道菌 益生元 好眠 身心靈平衡 2021-06-02
無毒大豆蠟香氛燭 芬芳提振活力 小編語：市面上香氛蠟燭種類眾多，但是難免擔心燃點低會產生黑煙，或是添加了化學劑的蠟燭造成呼吸道隱形受損。這時可以嘗試自己手作天然環... 步驟 遵循 芬芳 無毒大豆 蠟香氛燭 2021-04-29
如何讓固執的孩子自願合作 ( 三 ) 成為一個能夠解決問題的家庭 需要三個步驟：你(You)要試圖理解，孩子高堅持度背後，真正在意的是甚麼。說明(Explain)甚麼事... 孩子 學習 問題 理解 步驟 想像力 固執 解決 方案 正向天賦 高需求小孩 自願合作 可以接受 腦力激盪 2021-04-27
腿粗、小腹胖怎麼辦? 三個動作與穴位按摩 改善下半身鬆垮 曾經有一位朋友對我說：「奇怪！每到換季的時候，我的體重也沒增加，可是褲子的拉鍊卻拉不上了。」原來是他因為久坐導致腿粗、小腹胖，屁股... 健康 久坐 疾病 穴位按摩 靜脈曲張 步驟 動作 下半身 苗條 蘿蔔腿 2020-10-09
十個步驟助你走出 大學畢業後的迷茫 大學畢業後感到迷茫是很正常的。幾個月前，你還迫不及待地希望考試趕快結束，現在可能在疑惑時間都到哪兒去了。你已經畢業了，有許多機會值... 關鍵 愛好 工作 朋友 職業 大學畢業 技能 機會 興趣 步驟 簡歷 職業生涯 迷茫 2020-08-11
