學習當中如何合理安排休息時間? 最受歡迎的一個安排學習和休息時間的方法是番茄鐘法（註1），就是每學習25分鐘，短暫休息5分鐘，如此反覆直到完成學習內容。如果不喜歡... 學習 效率 時間 心理健康 休息 方式 番茄鐘法 2020-10-20
高效率網絡學習的八個方法 你是第一次參加在線課程嗎?作為Coursera教學團隊的一員，我有幸與數百名教育工作者合作，向全球超過4,800萬人推廣他們的課程... 學習 效率 時間 討論 休息 目標 效果 方法 在線課程 日曆 Coursera 網絡學習 一次做一件事 2020-08-04
提升工作效率 戒掉九個壞習慣 許多上班族都抱怨時間不夠用，但專家卻認為上班族效率差的主要原因是忽略了一些沒有生產力的事情。效率達人暢銷書《每周工作4小時》的作者... 效率 工作 習慣 2020-03-03
低效率人群的7個習慣 你有嗎？ 就像尋找對你有益的習慣一樣，尋找妨礙你的習慣同樣重要。伯樂在線報道了低效率人群的7個習慣，它們大多數都可能會輕易成為你日常生活的一... 效率 缺席 習慣 機會 行動 固執 積極 成就 時間管理 多慮 2020-02-11
生產力專家：高效工作好過長時加班 許多上班族和職場主管都有「上班時間越長越認真」的錯誤觀念，因而花了許多時間加班、開會，但生產力專家建議最好丟掉這個成見，不要迷信加... 職場 效率 時間 工作 觀念 企業文化 會議 態度 生產力 2020-01-09
好主管都是二刀流主管 企業經營常會面臨兩難抉擇：要關注大事，還是重視細節？決策要明快果決，還是審慎思考？要眾議，還是獨斷？用人要信任，還是懷疑？要親力親... 效率 工作 主管 未來 公司 準備 組織 工作績效 工作周期 信賴 2019-12-31
上班族 怎麼做讓午餐時間更值？ 午餐時間（lunch hour），你在做甚麼？是否咬一口三明治，手還是不停地敲鍵盤？專家建議，在午餐時間做做運動，伸展一下身體，然... 聊天 效率 上班族 運動 減壓 午餐 腦力 午膳時間 體力 2019-10-22
為何千禧一代重效率、 重產能? 千禧一代，也被稱為Y世代，通常被定型為懶惰和自以為是。然而微軟曾做過一個調查，發現92%的千禧一代會有一個清單，記錄自己需要做的事... 效率 科技 產能 心態 成長 Y世代 千禧一代 副業 生產力 2019-07-04
提高工人效率的真正方法 二十世紀初期，美國的管理學家想要找出提高工人效率的方法，於是嘗試了許多不同的實驗。其中有一個照明實驗在芝加哥郊外的西方電氣公司的霍... 效率 心理 環境 方法 工人 生產力 2019-07-04
