黑木耳養生功效多 挑選要看兩面 黑木耳富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質，加上熱量低，成為現今養生的熱門食物。在此就來了解黑木耳的養生功效。1.降低膽固醇每100克... 黑木耳 膳食纖維 多醣體 養生功效 抗凝血物質 2022-09-28
