【雪說健康】這種方法不動 卻能減緩細胞老化、增強免疫力 打坐最早有記載的可以追溯到古印度，在近代西方也流行起來。不少研究顯示，打坐對身體免疫力、大腦、睡眠等都有好處。美國疾病控制與預防中... 免疫力 打坐 靜坐冥想 2023-03-18
【雪說健康】醫師拆解糖尿病成因 一種方法預防糖尿病足 糖尿病是一種全身性的代謝異常疾病，在疫情期間，糖尿病增加了染疫人士出現嚴重病情的機率。根據美國疾病控制與預防中心（CDC）網站的資... 糖尿病 血糖 壓力 肥胖 睡眠障礙 打坐 2023-03-10 04:14PM
最新研究：打坐增加腸道有益菌 降低心血管疾病風險 打坐（Meditation，也稱冥想），作為一種在東方延續了上千年的宗教修行方法，近半個世紀以來獲得現代醫學界的廣泛關注，並逐漸流... 心血管疾病 打坐 緩解疼痛 腸道有益菌 減輕焦慮 2023-03-03
最新研究：打坐增加腸道有益菌 降低心血管疾病風險 打坐（Meditation，也稱冥想），作為一種在東方延續了上千年的宗教修行方法，近半個世紀以來獲得現代醫學界的廣泛關注，並逐漸流... 心血管疾病 打坐 腸道有益菌 2023-02-24
「法輪大法好」在喜馬拉雅山腳迴蕩（多圖） 「法輪大法好！」二零二二年的一天，一位印度法輪功學員在大吉嶺鎮（Darjeeling）路上突然聽到從駛過的車裏傳出這句清晰的中文... 喜馬拉雅山 打坐 法輪大法好 教功班 西藏人 大吉嶺鎮 2023-02-12
西方極樂世界遊記 在東方修行的人仰望的佛國聖地—西方極樂世界。中國有一位高僧打坐入定遊歷了佛國世界，在他的境界中所看到的奇妙景象是怎樣的呢！消失的六... 使命 修行 打坐 遊記 人間 佛陀 阿彌陀佛 寬淨法師 極樂世界 虛雲老和尚 2023-01-26
看到這個字 大腦即釋放壓力荷爾蒙！專家教你3招逆轉 賓夕凡尼亞大學靈性與心智中心主任安德魯紐伯格（Andrew Newberg）和副研究員馬克瓦德門（Mark Waldman）撰文指... 研究 荷爾蒙 打坐 抑鬱症 負面想法 臉部表情 2022-10-30
研究：負面心理狀態是衰老元兇 保持善念降低生理年齡 甚麼最會讓人加速衰老？人們首先可能想到是吸煙酗酒等不良嗜好。但實際答案出乎意料，科學家們最新發現，在致人衰老的原因中，頭號兇手其實... 打坐 心理狀況 保持善念 加速衰老 胱抑素C 2022-10-21
死亡大腦可再生？大腦存在神奇能量 或能自我修復 近些年，有很多新發現打破了人們對大腦的固有認識。例如，醫學家發現有些大腦灰質大量缺失的「無腦人」卻擁有正常、甚至超常的智力；或是動... 失智 冥想 打坐 無腦人 新冠後遺症 大腦 2022-10-03
